Фото: Thinckstock/photobank.ua
Любиш трав'яний чай? Добавки, про які ти прочитаєш нижче, зроблять твій напій не тільки смачним, але й корисним. Запам'ятай!
шипшина
Листя і плоди шипшини багаті на вітамін С, а тому їх просто необхідно додавати в чай у сезон застуд.
Щоб шипшина віддала напою всі свої корисні властивості, слід наполягати чай у термосі близько півгодини.
аніс
Ця ароматна трав'яниста рослина відмінно зарекомендувала себе як ефективний засіб від простудних захворювань. Також аніс полегшує стан при захворюваннях сечівнику та статевої систем.
Жасмін
Чай з жасмином зніме втому, допоможе подолати слабкість та нездужання. Крім того, він піднімає кров'яний тиск та корисний при запаленнях слизової оболонки шлунка.
Корінь імбиру
Про користь імбиру ти вже чула. Ця рослина не тільки добре тонізує, а й прискорює метаболізм, зігріває, а ще вбиває мікроби, тому що є сильним антисептиком.
календула
Квіти календули мають бактерицидну дію, тому чай з такою добавкою рекомендують пити при ангіні або гострому респіраторному захворюванні.
Лаванда
Стрес? Безсоння? Депресія? Звари чай з квітами лаванди! Ця рослина здавна славиться своїми заспокійливими властивостями.
М'ята
Зняти стрес і прийти до тями після напруженого робочого дня допоможе м'ятний чай. Такий напій можна пити при бронхіті - він заспокоїть кашель і зніме жар.
Cedra
Висушена шкірка лимонів, апельсинів і мандаринів не тільки чудово пахне, але й має антисептичні властивості. А ще чай із цедрою піднімає імунітет.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
