шипшина

Навесні запаси вітамінів в організмі виснажуються. А свіжих овочів та фруктів потрібно чекати як мінімум до літа. Де ж брати вітаміни навесні? Є як мінімум 5 джерел найважливіших вітамінів та мінералів. Чому це так важливо? Справа в тому, що ці два місяці ми всі сиділи на карантині у зв'язку з COVID-19, рідко рухалися та виходили на...Читати далі

Вітамін С дуже важливий для твого організму, адже він відповідає за підтримання імунної системи в нормі. Саме цей вітамін допомагає організму справлятися зі стресами, а також підтримувати та продовжувати молодість твого тіла. Про те, де найбільше міститься вітамін С, читайте сьогодні в нашому матеріалі. Шипшина Можливо,...Читати далі

З шипшини, що містить багато вітамінів, виходить натуральна та корисна косметика, яку легко можна створити в домашніх умовах. Лосьйон від пігментних плям. Змішати 3 ст. ложки соку шипшини з 2 ст. ложками лимонного соку та 0,5 склянками огіркового соку. Протирати обличчя вранці та ввечері. Відбілюючий лосьйон.Читати далі

Шипшина – багате джерело вітаміну С, яке так необхідне організму в осінньо-зимовий період. Для приготування корисного напою можна використовувати свіжу або сушену шипшину. Навчися правильно заварювати корисну ягоду і весь холодний сезон ти будеш у чудовій формі. Приготування: 10-15 ягід шипшини вимити.Читати далі

Печінка – головний фільтр організму. Вона захищає органи від впливу шкідливих чинників довкілля, очищаючи кров. Але, на жаль, печінка не розрахована на такий сильний вплив токсинів, які оточують нас у сучасному світі, тому періодично вона потребує чищення. Функції Одна з найважливіших функцій печінки.Читати далі

Цілющі збори трав допоможуть зміцнити організм, відновити сили та енергію після виснажливих хвороб та важких операцій, а також покращать обмін речовин і загальне самопочуття. Взяти по 10 г меліси лікарської, деревію, материнки звичайної, кореня лепехи, трави м'яти перцевої, соснових бруньок і 5 г полину.Читати далі

Шипшина з гарними та корисними плодами варто вирощувати будинки, щоб мати запас на зиму. Радимо, як вирощувати шипшину. Смачна і корисна Шипшина є незамінною у лікуванні застуди – завдяки аскорбіновій кислоті, або вітаміну С, якого в шкірці плодів шипшини значно більше, ніж у волоських горіхах і...Читати далі

Лікарі часто повторюють фразу; «Краще запобігти захворюванню, ніж лікувати його». І вони мають рацію. Хворіти неприємно, не корисно, і дорого, що теж важливо. А як убезпечити себе від хвороб, у тому числі і від застуд, ми вам розповімо. Вітамін С Аскорбінова кислота (вітамін С) - найвідоміший засіб для профілактики...Читати далі

Пам'ятаєте, у популярному фільмі здивоване: «Дівчино, яка лазня? У нього вдома є ванна! Адже лазня — це не тільки місце, де змивають бруд. У лазні зцілюються від недуг, набираються сили після важкої роботи, знімають перенапругу — фізичну та моральну. Баня - найкращий очисник організму! Після лазні все...Читати далі

 Вже давно доведено – обмежувальні дієти якщо й працюють, то ефект від них дуже короткостроковий. Потім організм прагне повернути все втрачене за час дієти, та ще й накопичити запаси на майбутнє. Щоб отримати «довгограючий» результат, а заразом оздоровити печінку і всю травну систему, пропонуємо...Читати далі