Лютий — найбільш підступний місяць: організм уже ослаблений через брак вітамінів, а часті перепади температури роблять ідеальне середовище для вірусів і мікробів. Як уберегти себе?
Найнебезпечнішими місцями для здоров'я вчені вважають громадський транспорт та офіс. Для підвищення імунітету та дезінфекції приміщення добре дихати олією евкаліпта та ялиці. Вони підвищать захисні сили та знищать шкідливі мікроорганізми. Якщо ви не алергік, допомогу нададуть мати-й-мачуха, ромашка, шавлія, кропива, валеріана, собача кропива, солодка, липа, ехінацея і материнка.
Джерело: журнал «Домашній лікар»
Статті на тему
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.