Здоровий спосіб життя - Сторінка 284
Звичайна ранка може загрожувати серйозним ускладненням! Твоє завдання – не допустити цього. Відкриті двері для мікробів Будь начеку! Будь-яка випадкова рана спочатку інфікована. Однак це не означає, що інфекція обов'язково розвиватиметься. Часто захисні сили організму самостійно справляються з мікробами.Читати далі
Неймовірно, але факт: лише 10 днів вправ за чарівним Миколою Тищенком — і можна сміливо претендувати на звання «королеви пляжу»! Варто приділити лише небагато часу цьому комплексу щодня, щоб радіти своєму підтягнутому та гарному відображенню в...Читати далі
Кажуть, що зустрічають по одязі. Не зовсім так! Зустрічають за тим, як ми себе подаємо. А це безпосередньо залежить від рівня нашої самооцінки. Вважаєш себе гіршим за інших? Забудь про чотири шкідливі для здорової любові до себе звички і насолоджуйся впевненістю у своїх силах і гордістю за свої успіхи! 1. Не порівнюй себе із...Читати далі
На сьогоднішній день зареєстровано 1,3 млн. українців, хворих на цукровий діабет. Чим небезпечне це захворювання? Як воно проявляється? І що робити, щоб вчасно діагностувати його та уникнути розвитку небезпечних ускладнень? На ці та інші запитання ти зможеш знайти відповіді у цій статті. В чому причина? Цукровий діабет - хвороба, яка...Читати далі
За оцінками експертів Всесвітньої організації охорони здоров'я, кожний двадцятий фармацевтичний препарат на світовому ринку є підробкою. А в країнах третього світу — кожен третій… Щоб захистити себе від покупки фальсифікату, важливо знати правила, які допоможуть його розпізнати. Постався серйозно до вибору...Читати далі
Чи замислювалися ви, скільки часу за все життя середньостатистична людина проводить у чергах? Відповіді вчених невтішні. Згідно з підрахунками соціологів, рік-півтора кожен з нас пасивно стоїть або сидить у коридорах різних установ, чекаючи своєї черги. А в цей час повна нових можливостей та вражень...Читати далі
Часом на тебе звалюється стільки хвилювань, турбот і обов'язків, що здається ще трохи - і ти вибухнеш. Щоб не прогаяти точку неповернення, переступивши яку, ти заробиш собі нервовий зрив, зверни увагу на такі ознаки: Все, про що тебе просять зробити, викликає злість і роздратування: тобі здається, що від тебе...Читати далі
Ти відчайдушно борешся із зайвою вагою, але все марно? Можливо, ти не враховуєш свого типу ожиріння. Наші експерти підкажуть, як визначити його, і покажуть комплекс ефективних вправ, які допоможуть спалити жир у проблемних...Читати далі
Лікарі застерігають: влітку на нас впливає багато факторів, які можуть зашкодити нашому здоров'ю. Ультрафіолет, спека, комахи, порізи, травми через необережність... Усього й не перелічиш. Щоб уберегти себе від можливих неприємностей, які можуть статися з нами цієї спекотної пори року, дивись поради лікарів про те, як...Читати далі
Ним страждає понад 60% населення Землі. Причому більшість про це навіть не здогадується… Гастрит – це запальна зміна слизової оболонки шлунка. Прояви хронічного гастриту дуже різні. Захворювання здатне довго ніяк не проявлятися і давати себе знати тільки під час загострень. При цьому людину...Читати далі