Боятися чогось це природно. Страх – це захисна реакція організму, заснована на інстинкт самозбереження. Але якщо ти не можеш подолати свій страх, він не відпускає тебе, стає нав'язливим, ти зациклюєшся на ньому – це стає небезпечним і може призвести до серйозних захворювань. Які ж хвороби бувають від страху?
Freepik
1. Хвороби шлунково-кишкового тракту
Захворювання шлунка можуть розвинутися від страху бути приниженим, відчуття своєї неповноцінності, заниженої самооцінки, від страху перед глузуванням. Навіть апендицит може виникнути через страх перед життям, боязні не впоратися зі складнощами, постійною тривогою перед майбутнім.
2. Хвороби серця
Страх, що ти недостойна любові або що твоє кохання не приймають, почуття життєвої безнадійності, страх втратити коханого можуть призвести до хвороб серця. А інфаркти та інсульти часто переслідують чоловіків, які бояться не досягти успіху в житті, прагнуть досягти успіху за всяку ціну, щоб не виглядати невдахами в очах інших.
Freepik
3. Хвороби ніг
Ноги страждають у тих, хто відчуває страх перед майбутнім, боїться бути невизнаним, зациклений на дитячих травмах. А ще захворювання ніг загрожують тим, хто надто зосереджений на матеріальному добробуті та боїться втратити гроші, втратити статус.
4. Жіночі хвороби
Різні захворювання матки у жінок можуть виникнути через страх бути поганою матір'ю. Думки «Я погана мати», «У мене нічого не виходить», «Я погано дбаю про свою сім'ю», «Мене не люблять» завдають дуже серйозної шкоди, тому їх не можна допускати в жодному разі, тим більше, що вони практично ніколи не відповідають дійсності.
Freepik
5. Хвороби спини
Через емоції страху, породженого відсутністю грошей, страху перед злиднями та відсутністю підтримки, у тому числі матеріальної, можуть розвинутися хвороби спини. Якщо ти постійно відчуваєш ворожість світу, боїшся його, це неминуче вдарить по твоєму хребту.
А ще безсоння, діарея, шкірні хвороби – всі ці хвороби спричинені емоцією страху та тривогою.
Безперечно, крім страхів існують ще й віруси, інфекції та інші негативні фактори, що спричиняють хвороби. І всі ми їм схильні. Але звільнившись від страхів та негативних думок, ми точно допоможемо своєму організму впоратися з проблемою, а то й не допустимо її появи.
Як позбутися нав'язливих страхів
Щоб позбутися страху і викликаної ним хвороби, потрібно перш за все треба знайти в собі свій страх, зрозуміти і усвідомити, чого ти насправді боїшся. А потім переступити через нього та відпустити. При цьому страх не варто винищувати на корені, його просто звільнити. Це простіше, ніж здається! Психологи давно дійшли висновку, що страх йде, якщо ми самі зізнаємося собі в ньому, називаємо на ім'я і просто відштовхуємо. Можна спробувати в підсвідомості звернутися до свого страху: Ти пішов від мене назавжди і більше не переслідуєш. Я вільна від страху, я не боюся... (приниження, нелюбові, безгрошів'я тощо)». Повторюй доти, доки не відчуєш результат. Це реально працює!
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
