Перед відпусткою ми намагаємося зробити все можливе, щоб виглядати добре, а потім ще краще. Але іноді зайві маніпуляції, процедури можуть негативно вплинути на стан шкіри, а після прямого сонячного проміння – погіршити ситуацію. Разом із доктором-дерматокосметологом, Дар'єю ТищенкомМи розберемо, що необхідно знати кожній перед відпусткою і чого варто побоюватися.
Рекомендації до відпустки
Якщо у Вас залишився місяць до відпустки і хочеться якось поліпшити стан шкіри, є кілька рекомендацій:
- Пілінг оновити шкіру. Не слід боятися міфів про заборону пілінгів у літній період. Поверхневий пілінг можна робити влітку, якщо ви в руках надійного спеціаліста. Я не рекомендую робити подібну процедуру за 2 тижні до активного сонця і 2 тижні після того, щоб напевно виключити ризик появи пігментації.
- Мезотерапія, біоревіталізація, плазмотерапія — must have, особливо якщо у вас суха шкіра або ви давно не зволожували її. Дані методики допоможуть покращити стан шкіри, зволожити, підживити шкіру та підготувати її до сонця, вітру та солоної води.
- Догляд — завжди актуально, тому що не мають обмежень щодо пори року.
Unsplash
Що не рекомендовано до відпустки?
- Солярій. Існує міф про те, що перед відпусткою шкіру слід готувати до зустрічі із сонцем. Нібито якщо трохи засмагнути перед відпусткою, шанси отримати опік значно менші. Багато досліджень це спростовують. По-перше, солярій шкідливий для шкіри. По-друге, є альтернатива. Якщо вам хочеться виглядати засмаглою, можна почати зі спеціальних лосьйонів, кремів. Рекомендується використовувати такі засоби разом із сонцезахисним кремом, тому що в самих лосьйонах SPF захисту, як правило, немає.
- Активне скрабування шкіри в домашніх умовах, яке може лише погіршити стан шкіри, якщо використовувати жорсткі скраби не за типом шкіри. Не секрет, що скраб може травмувати шкіру (але якщо використовувати його неправильно). Абразивні частинки впливають на шкіру агресивно (і в цьому їхня сила!), тому зловживати скрабом не рекомендується. Але не забувайте, що багато залежить від типу шкіри: чим вона чутливіша, тим обережніше потрібно бути з механічним відлущуванням.
- лазерні процедури, такі як: епіляція, шліфування та лазерне омолодження - не рекомендується робити до активного сонця мінімум за 2-3 тижні, а також по поверненню з відпустки.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Кола під очима: чому вони з'являються і чи можна їх позбутися
Відновлюємо шкіру після сонячних променів
Не секрет, що надмірне перебування на сонці сприяє виробленню у шкірі вільних радикалів, тобто молекул, які руйнують клітини. В результаті шкіра перестає оновлюватись. Наприклад, наслідком надмірного впливу ультрафіолету може бути:
- фотостаріння, тобто втрата пружності шкіри
- зневоднення
- пігментація
- акне
- купероз
Freepik
Якою може бути програма відновлення
Важливо розуміти, що відновлення шкіри має бути поетапним. Це дозволить повернути шкірі еластичність, відновити вироблення колагену та нормальний pH баланс.
- По-перше, це зволоженняадже ультрафіолет сильно висушує шкіру і нам необхідно зволожити її. Тут нам допоможуть ін'єкційні методики, такі як: мезотерапія, біоревіталізація, плазмотерапія Endoret
- По-друге, необхідно заспокоїти та відновити шкіру, адже пошкоджена шкіра насамперед реагує почервонінням, яке пізніше може перейти у хронічне запалення. Запобігти цьому процесу нам допоможуть доглядові та ін'єкційні процедури в кабінеті у лікаря-дерматокосметолога, які спрямовані на зволоження та відновлення шкіри.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як підготувати шкіру до відпустки та зібрати косметичку на морі: порада експерта
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
