місяць: Січень 2015

Шкіра – орган чутливий і складний, і не дивно, що роки та хвилювання залишають на ній свої помітні письмена. Як повернути їй пружність підтягнути її і позбутися дрібних і не дуже зморшок? Ми пропонуємо тобі нешкідливу маску з крохмалю, що має куди кращий ефект, ніж дорогі салонні процедури. Ти можеш...Читати далі

Все, що тобі знадобиться, - це нитки та дротик. За допомогою цих нехитрих інструментів ти зможеш виготовити чудові сережки, що цілком зійдуть за дизайнерські. Прикраси в такій техніці використовують у своїх колекціях навіть відомі будинки моди і вартість кожного нерідко перевищує десятки сотень доларів. Хочеш...Читати далі

Іноді наш апетит виходить з-під контролю розуму і наказує нам їсти відразу все :) На жаль, така «свавілля» щодо харчової поведінки загрожує переїданням, а, значить, болем у животі, здуттям та іншими неприємностями, про які і говорити не хочеться. Щоб урятувати ситуацію та виправити самопочуття, можна...Читати далі

Яєчний крем з додаванням вина відомий усьому світу як один із найсмачніших італійських рецептів. Шеф-кухар, глава «Майстер-Шефа» Ектор Хіменес-Браво розповідає, як створити абсолютно унікальний Сабайон. Інгредієнти: Яйця – 5 шт. Цукор - 150 г Вино десертне - 200 мл Вода - 5...Читати далі

Прянощі і спеції не тільки допомагають значно урізноманітнити наше меню, але й мають виключно корисні властивості. Однією з таких надзвичайно корисних прянощів є куркума. Вона чудово доповнює смак м'ясних страв, а її поєднання із куркою просто ідеальне. Куркума надає страві яскравого кольору і неповторного...Читати далі

За теорією У. Бейтса, американського офтальмолога, однією з причин виникнення астигматизму є нерівномірна напруга навколоочних м'язів. При астигматизмі, що супроводжується короткозорістю та далекозорістю, потрібно виконувати відповідні вправи. Робити їх можна сидячи із закритими та відкритими очима. Повторювати...Читати далі

Довгий час вважалося, що фруктоза – корисний варіант підсолоджувача. Дослідники з Каліфорнійського університету з'ясували, що вона завдає комплексного удару по організму. Вчені зазначили, що фруктоза шкодить генам. Її руйнівна дія позначається на мозку, що загрожує цілим набором хвороб — діабетом.Читати далі

Дякуємо всім учасникам новорічного розіграшу в журналі «Відпочинь!» №52 та оголошуємо імена переможців! Суперприз – путівку на двох до Карпат – отримує Щавінська О.В., м. Івано-Франківськ. 80 наборів від ТМ NIVEA відправляються до переможців: Андрійчук Миколай, м. Черкаси Антонець Марія, Кіровоградська обл., м...Читати далі

Як ми зазвичай готуємо запіканку? Правильно, викладаємо продукти шар за шаром… Але навіть у такій справі, як приготування запіканки, головне — творчий підхід. СПОТРОБИТЬСЯ: 700 г картоплі 3 моркви 1 цибулина 2 зубчики часнику 600 г рубаного м'яса 2 ст. л. панірувальних сухарів 100 г рису 1 ч. л. тертої лимонної цедри.Читати далі

Гінкго білоба запобігає крихкості капілярів, а також покращує постачання мозку кров'ю та киснем, що, безсумнівно, позначається як пам'ять Гінкго білоба — справжній лідер зі зміцнення судин і капілярів головного мозку. Гінкго білоба запобігає крихкості капілярів, а також покращує постачання мозку.Читати далі