здоровая еда - Страница 2
Мануил Исаакович Певзнер – основатель советской лечебной диетологии. Диета по Певзнеру – это 15 систем питания, которые имеют еще несколько подкатегорий. Каждый из этих рациоvb[нов используется при лечении определенных заболеваний организма, но не является основным лечением, выступая сопутствующей методикой оздоровления...Читать далее
Нет ничего лучше, чем провести выходной на природе, даче или в парке с вкусными, полезными и сытными угощениями. Например, молочным коктейлем с фруктами. Но покупать молочные продукты в жару нужно очень внимательно, а лучше – приготовить такую вкуснотищу дома. Так, у меня есть любимые рецепты полезных десертов, которые...Читать далее
Говоря о фастфудах, мы сразу представляем себе сеть заведений, в которых качество продуктов оставляет желать лучшего. А ведь с бешеным ритмом XXI века молодым людям как никогда необходима помощь в питании, так как времени на приготовление пищи совсем не остается. Поэтому, уловив проблему, многие современные рестораторы...Читать далее
Питание занимает важное место в жизни каждого человека. Мы едим, чтобы жить. Пища поддерживает наши силы, наполняет энергией, дает возможность работать, творить, дерзать. И наша задача — сделать так, чтобы она приносила только пользу. Что есть и когда Полезная пища предполагает правильность ее обработки и приготовления,...Читать далее
Проблема детского ожирения в настоящее время актуальна во всем мире. Во многом виной тому служат стремительно разрастающиеся сети кафе быстрого питания. А также употребление полуфабрикатов. Давайте подробнее разберемся почему детки полнеют. Какова в этом роль родителей? Как с детства приучить кроху к здоровой пище и...Читать далее
С 22 по 23 ноября Киев вновь станет столицей здорового образа жизни — в НСК «Олимпийский» в четвертый раз состоится Фестиваль Здоровой Еды «Best Food Fest & Health». В рамках двухдневного фестиваля гостям представят 16 кулинарных мастер-классов от лучших европейских и украинских шеф-поваров, 20 лекций специалистов по здоровому...Читать далее
Употребление самой обычной соли – как раз тот случай, когда «меньше» равно «лучше». Ее избыток приводит к тому, что в организме задерживается вода. Отеки, мешки под глазами, повышенное давление очень часто появляются именно из-за этого. В норме взрослому человеку достаточно одной чайной ложки соли в день, чтобы организм...Читать далее