вздутие живота

Кишечник не только выводит из организма все лишнее, но еще и вы­полняет другие важные задачи. Как мы можем его простимулировать? Если кто не знает, именно в кишечнике (а не в желудке!) происходит процесс пищеварения. В тонкой кишке всасываются все главные питательные вещества, а в толстой – вода. А еще кишечник – важнейший...Читать далее

Иногда наш аппетит выходит из-под контроля разума и приказывает нам есть сразу все :) К сожалению, такое «своеволие» в отношении пищевого поведения чревато перееданием, а, значит, болью в животе, вздутием и прочими неприятностями, о которых и говорить-то не хочется. Чтобы спасти ситуацию и исправить самочувствие, можно...Читать далее

После праздников, как правило, многие из нас страдают от последствий непомерного переедания. У кого-то вздувается и болит живот, кто-то страдает от изжоги, а кто-то и вовсе, пардон, не может справиться с запором. Однако существует топ-5 продуктов, которые избавляют от этих неприятных симптомов! Так, рыба «разгонит» твой...Читать далее