время

Відчуваєш, що часу не вистачає? Не встигаєш зробити всі справи або тонеш у щоденній рутині? Не знаєш, як досягти своїх омріяних цілей? Тоді час звернутися до правил тайм-менеджменту. Про шість порад, які дозволять тобі контролювати власний час, читай у нашій статті. Одна з найбільших помилок тайм-менеджменту – це робити, що... [Читать далее]

Перехід на зимовий час є щорічним ритуалом. Восени 2019 годинник на зимовий час переводять в останні вихідні жовтня. Коли і як підготуватися до зміни режиму дня? Ти напевно пам’ятаєш, що в останню неділю жовтня стрілки годинника потрібно буде перевести на одну годину назад. Про наслідки переведення годинників, посилаючись... [Читать далее]

Переход на зимнее время является ежегодным ритуалом. Осенью 2019 часы на зимнее время переводят в последние выходные октября. Когда и как подготовиться к смене режима дня? Ты наверняка помнишь, что в последнее воскресенье октября стрелки часов нужно будет перевести на один час назад. О последствиях перевода часов, ссылаясь на... [Читать далее]

Если для успеха требуются длинные куски времени наедине с собой, то на такое богатство женщины никогда не могли рассчитывать. Несколько месяцев назад, когда я с трудом пыталась найти в своем диком графике время на свою книгу, коллега порекомендовал мне книгу о привычках и распорядке дня талантливых людей. Но вместо... [Читать далее]

По статистике, больше 60% наших соотечественников на выходных полноценно не отдыхают и не расслабляются! Особенно это касается женщин — все свободное от работы время они уделяют стирке, уборке и готовке. Такие выходные не только уменьшают шансы на успехи в работе, но и вредят здоровью. Хочешь рецепт идеальных субботы и... [Читать далее]

Ты когда-нибудь задумывалась над тем, почему ты не ощущаешь себя успешной, и тебе никак не удается увеличить свой финансовый доход? Вероятнее всего, ты неправильно мыслишь и принимаешь неверные решения. Кроме того, зачастую, твой самый верный друг по жизни – бездействие. И от него-то и нужно избавляться. Рассказывает... [Читать далее]

Успешность кампании, направленной на борьбу с лишним весом, зависит не только от рациона питания, но и от времени, частоты и скорости употребления пищи. Почему, сидя на диете, необходимо постоянно следить за стрелками часов? Узнай из статьи на Лизе! Фото: Thinkstock/photobank.ua Частота Чтобы обрести красивую фигуру, есть нужно как можно... [Читать далее]

На этих выходных состоится перевод часов в Украине на зимнее время. Хотя 2016 может стать последним годом, когда мы переводим часы назад, адаптироваться все равно придется. «Лиза» дает советы, как сделать это легко. Ты наверняка помнишь, что в последнее воскресенье октября стрелки часов нужно будет перевести на один час... [Читать далее]

Управление временем имеет один очень эффективный принцип: не трать время на лишнюю работу! Очень часто, занимаясь домашними делами, мы поддаемся стереотипам: «так надо», «мама так всегда делала»… И не задумываемся о том, что делаем немало лишнего и бесполезного! Но можно оптимизировать этот процесс, а от некоторых дел... [Читать далее]

Хочешь узнать несколько правил, которые помогут тебе все успевать на работе и дома, жить активной гармоничной жизнью и всегда чувствовать себя бодрой и веселой? Ставь себе до 5 основных задач на день В начале дня рекомендуется поставить себе 2–5 ключевых заданий на день. Если получится выполнить гораздо больше – честь тебе и... [Читать далее]