витамины для кожи

Шкіра — це орган, здоров’я якого є важливим, оскільки він захищає наше тіло від зовнішнього середовища. Тому доглядати за ним треба так само уважно, як ти доглядаєш за іншими частинами тіла. Хоча ефективний догляд за шкірою є важливим, продукти, які присутні у твоїй дієті, відіграють важливу роль у підтримці здорової та...Читать далее

Авітаміноз – проблема з якою стикається кожна друга людина з приходом весни. Нестача вітамінів відбувається через те, що організм втомився від осінніх та зимових холодів та відсутності природніх джерел вітамінів, а літні запаси вже вичерпали себе. Тому у такі періоди нам потрібно особливо звертати увагу на своє здоров’я і...Читать далее

Попробуй сама приготовить природную косметику на травах. Польза налицо! Еще наши прабабушки собирали и сушили травы впрок, чтобы потом использовать их в лечебных и косметических целях. Сегодня нет необходимости самим заготавливать растения: травы или сборы можно купить в аптеке и делать из них лосьоны для лица, маски для рук,...Читать далее

Какие витамины принимать осенью, зимой и весной, когда организм испытывает в них недостаток? Холод и недостаток солнечного света вызывают усталость, хандру и упадок сил. Тебе тоже тяжело вставать по утрам, днем ты чувствуешь вялость и раздражительность – и кожа, волосы и ногти сейчас не в лучшем состоянии? Улучшить состояние...Читать далее

Экология подводит, образ жизни тоже не всегда идеален… Давай поможем коже и волосам сиять здоровым блеском! Проблемная кожа и стресс Различные неблагоприятные факторы, к сожалению, всегда отражаются на нашей коже. Гормон стресса – адреналин – сужает сосуды и затрудняет доступ кислорода к клеткам. К тому же гормон кортизол,...Читать далее