тренер

Плоский живот за 6 недель от Джиллиан Майклс – современная методика тренировок, представленная американским тренером. Курс, который поможет тебе обрести стройное тело! Все женщины и девушки желают иметь стройное тело, подтянутую попу и плоский животик. Однако прилаживаешь ли ты максимум усилий для своей мечты? Сегодня мы... [Читать далее]

Спорт делает свое дело! Многочисленные фанаты Аниты Луценко в восторге от того, в какой форме ее 63-летняя мама! 34-летняя Анита Луценко считается одной из самых знаменитых фитнес-тренеров в Украине.    Читай также: Политическое шоу? Freedom Jazz также отказались ехать на Евровидение Анита успевает не только проводить тренировки,... [Читать далее]

Продолжается #танціззіркамиchallenge, эстафета участников нового сезона легендарных обновленных «Танців з зірками» на «1+1», в рамках которого звезды передают танцевальный вызов друг другу с приглашением принять участие в проекте. Уже приняли вызов выйти на знаменитый паркет «Танців з зірками» грузинский красавец Иракли... [Читать далее]

Украинская спортсменка Анита Луценко, после ухода из проекта «Зважені та щасливі» недавно отправилась на отдых в Америку! Стоит обозначить, Анита в восторге от США.  Как мы можем наблюдать, в последнее время звезды отправляются отдыхать именно в Соединенные Штаты. Так, недавно, покорять Америку отправилась и известный... [Читать далее]

Вчера на телеканале «1 + 1» состоялся первый прямой эфир «Голоса країни-8», в рамках которого звездные тренеры Сергей Бабкин, молодая мама Джамала, Потап и Тина Кароль вместе с украинцами определились с двумя из четырех полуфиналистов своих команд: одного выбрали зрители путем телефонного и смс голосования, второго —... [Читать далее]

Как недавно сообщили западные представители прессы, младшая сестра Ким Кардашьян Кайли Дженнер сбросила 15 килограммов! Как ей это удалось? Читай в нашем материале! Свою беременность Кайли предпочитала скрывать от посторонних глаз, и даже когда в сеть просочилась эта информация, звезда никак не комментировала слухи. Тогда... [Читать далее]

В это воскресенье, 17 декабря состоится праздничный рождественский финал четвертого сезона самого масштабного детского вокального проекта «Голос. Діти», в прямом эфире которого путем телефонного и смс голосования Украина выберет лучшего маленького вокалиста. В рамках финала участники команды MONATIK Нино Басилая и Данэлия... [Читать далее]

Желание заняться спортом — это похвально. Но придя в первый раз в тренажерный зал, многие почему-то стесняются спросить, как правильно, и решают, что разберутся сами. Какие ошибки допускают новички? Об этом нам рассказала профессиональный тренер. Наш новый эксперт — Алина Колос, тренер студии Gym Press. В своей работе Алина... [Читать далее]

Похудевший на 55 килограмм тренер Владимир Однорог показывает авторский комплекс упражнений для похудения. Смог сам — помоги другим! Когда-то 22-летний Владимир Однорог пришел на передачу «Зважені та щасливі» с весом в 130 кг и мечтой похудеть, чтобы познакомиться с девушкой и завести семью. Тогда для него пробежка в 400 м... [Читать далее]

Красивая фигура — это легко! Супертренер Вячеслав Узелков разработал (и протестировал на ней :) ) специально для своей жены комплекс из трех несложных упражнений. С ним супруга тренера, Марина, стала обладательницей прекрасных бедер. Кроме того, она смогла укрепить мышцы пресса, таза и спины. Вячеслав утверждает: если делать... [Читать далее]