12 способів налагодити співпрацю з токсичним колегою 12 геніальних способів встигати все 13 вазонів, що прекрасно очищають повітря в квартирі 9 простих маринадів для червоної риби 14 шкідливих міфів про здорове харчування 12 продуктів, що пришвидшують роботу мозку 4 найкорисніші спеції для тих, у кого високий тиск Чим відомі вироби бренду Premiata 8 причин їсти пастернак цієї осені 3 прості, але вишукані страви з буряка Гороскоп обіцяє спокійний період з 8 по 14 вересня Коли настає осіннє рівнодення та що це за день

Статті на тему поради експерта

10 випадків, коли пластичний хірург відмовляє пацієнту

Пластична хірургія — це сфера, де естетика поєднується з ...

5 порад від гештальт-терапевтки, як домовитись із внутрішнім критиком

Спеціально для нашого сайту гештальт-терапевтка Інна Грін...

5 правил здорового схуднення від Юлії Богдан

Наше тіло пам’ятає все: втому, стрес, нестачу сну. Ми вир...

7 питань експерткам про місячні

Менструація — це не табу. Це частина життя. Попри те, що ...

Барний експерт розповів, чому алкоголь не лікує тривогу

Алкоголь — один із найпоширеніших психоактивних засобів у...

6 способів побороти відчуття безпорадності

Ми відчуваємо зараз дуже велику кількість емоцій та почут...

7 порад від психолога, що робити батькам, якщо дитина дивиться контент для дорослих

Нещодавня нова сенсація - драма "Юнацтво" (Adolescence), ...

9 питань до адвоката про те, як жінці захистити себе та свої фінанси у стосунках

Фінансова незалежність — це не лише про кількість грошей ...

Естетика натуральності: косметолог Дарія Тіщенко про glow як головний beauty-тренд

Сучасна б'юті-індустрія все більше тяжіє до природності, ...

Як вписати тренування в щільний графік: радять Аніта Луценко та Юлія Богдан

Щоденна робота, сімейні обовʼязки та інші життєві виклики...

28 порад від стилістки, як розвинути особистий стиль та смак в одяі

Топ експерт у сфері стилю та моди Галина Денисюк ексклюзи...

Плануємо новий рік: поради психолога

Кожен рік — це не просто перехід від грудня до січня, а г...

3 питання психологині про свята під час війни

Чи маємо ми моральне право святкувати? Чи можна радіти рі...

Інна Грінькова

7 простих кроків до емоційного благополуччя

У сучасному світі, де стрес став постійним супутником наш...

скільки треба білка в день - фото 1

Лікарі розповіли, скільки насправді білку потрібно їсти щодня

З кожної праски чуємо, що треба щодня їсти продукти, бага...