снижение веса
Зеленый коктейль – это напиток, состоящий из нескольких низкокалорийных и очень полезных продуктов. Сюда могут входить фрукты, зеленные культуры, нежирный кефир или йогурт. Источник: http://www.davajpohudeem.com/pitanie_dlia_pohudeniya/recepti/zelenyj-koktejl-dlya-poxudeniya.html Зеленый коктейль – это напиток, состоящий из нескольких низкокалорийных и очень...Читать далее
Ты сидишь на диете, стараешься во всем себя ограничивать, а результата нет. Почему лишний вес не торопится уходить? Возможно, дело в ошибках, которые часто совершают худеющие… Ошибка 1. Полностью исключать жир Перестань искать заветную цифру 0% жирности на упаковке продуктов. Это ошибка многих худеющих. Удаляя жир из...Читать далее
Чем кофе полезен для тонкой талии. ЧИТАЙ ЕЩЕ: 4 способа использовать кофе для здоровья и красоты Как правило, основной аргумент противников кофе состоит в том, что он повышает артериальное давление, оказывает нагрузку на сердце и расшатывает нервную систему. Это действительно так, но все дело в количестве выпиваемого кофе в...Читать далее
Казалось бы, в твоем рационе только правильные продукты, а сбросить лишний вес никак не удается. Мало кто знает, но время приема пищи играет такую же важную роль, как и то, что мы едим. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Когда легче всего похудеть? Советы диетолога Многие из нас привыкли есть фрукты на десерт и запивать фруктовыми соками еду, даже не...Читать далее
Самый любимый фрукт многих — это яблоки. Они настолько вкусные для меня и полезны, что даже не представляю жизнь без них. Яблоки содержат большое количество витаминов С, В1, В2, Р, Е, а также являются одним из главных источников железа. Но, при выборе яблок, лучше брать зеленые, так как в них больше витаминов, чем в красных. В...Читать далее
Постоянная усталость, низкий иммунитет, проблемы с кожей — все это может быть следствием заболевания гельминтозом. Живущие за чужой счет Уровень заражения гельминтами (паразитические черви и их личинки) в мире очень высок. По мнению инфекционистов, вероятность заразиться ими у современного человека в течение жизни...Читать далее