Шиповник

К весне запасы витаминов в организме истощаются. А свежих овощей и фруктов нужно ждать как минимум до лета. Где же брать витамины весной? Есть как минимум 5 источников важнейших витаминов и минералов. Почему это так важно? Дело в том, что эти два месяца мы все сидели на карантине в связи с COVID-19, редко двигались и выходили на...Читать далее

Витамин С крайне важен для твоего организма, ведь он отвечает за поддержание иммунной системы в норме. Именно этот витамин помогает организму справляться со стрессами, а также поддерживать и продлевать молодость твоего тела. О том, где больше всего содержится витамина С, читайте сегодня в нашем материале. Шиповник Возможно,...Читать далее

Из шиповника, который содержит много витаминов,  получается натуральная и полезная косметика, которую легко можно создать в домашних условиях. Лосьон от пигментных пятен. Смешать 3 ст. ложки сока шиповника с 2 ст. ложками лимонного сока и 0,5 стаканами огуречного сока. Протирать лицо утром и вечером. Отбеливающий лосьон....Читать далее

Шиповник – богатейший источник витамина С, который так необходим организму в осенне-зимний период. Для приготовления полезного напитка можно использовать свежий или сушеный шиповник. Научись правильно заваривать полезную ягоду и весь холодный сезон ты будешь в отличной форме. Приготовление: 10-15 ягод шиповника вымыть....Читать далее

Печень — главный фильтр организма. Она защищает органы от воздействия вредных факторов внешней среды, очищая кровь. Но, увы, печень не рассчитана на столь сильное воздействие токсинов, которые окружают нас в современном мире, поэтому периодически она нуждается в чистке . Функции Одна из самых важных функций печени —...Читать далее

Целебные сборы трав  помогут укрепить организм, восстановить силы и энергию после изнурительных болезней и тяжелых операций, а также для улучшат обмена веществ и общее самочувствие. Взять по 10 г мелиссы ле­­карственной, тысячелист­­ника, душицы обыкновенной, корня аира, травы мяты перечной, сосновых почек и 5 г полыни...Читать далее

Шиповник с красивыми и полезными плодами стоит выращивать дома, чтобы иметь запас на зиму. Советуем, как выращивать шиповник. Вкусный и полезный Шиповник является незаменимым в лечении простуды – благодаря аскорбиновой кислоте, или витамину С, которого в кожуре плодов шиповника значительно больше, чем в грецких орехах и...Читать далее

Доктора часто повторяют фразу; «Лучше предотвратить заболевание, чем лечить его». И они правы. Болеть неприятно, не полезно, и дорого, что тоже немаловажно. А как оградить себя от  болезней, в том числе и от простуд, мы вам расскажем. Витамин С Аскорбиновая кислота (витамин С) — самое известное средство для профилактики...Читать далее

Помните, в популярном фильме недоуменное: «Девушка, какая баня? У него дома есть ванная!» А ведь баня  — это не только место, где  смывают грязь. В бане исцеляются от недугов, набираются сил после тяжелой работы, снимают перенапряжение —  физическое и моральное. Баня — лучший очиститель организма! После бани все,...Читать далее

 Уже давно доказано — ограничительные диеты если и работают, то эффект от них слишком краткосрочен. Затем организм стремится вернуть все потерянное за время диеты, да еще и подкопить запасов на будущее. Чтобы получить «долгоиграющий» результат, а заодно оздоровить печень и всю пищеварительную систему, предлагаем...Читать далее