Как правильно заваривать шиповник
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
2017-02-04T16:05

Как правильно заваривать шиповник

Здоровый образ жизни
Фото: Peter Aka Anemoneprojectors
Фото: Peter Aka Anemoneprojectors

Шиповник – богатейший источник витамина С, который так необходим организму в осенне-зимний период. Для приготовления полезного напитка можно использовать свежий или сушеный шиповник. Научись правильно заваривать полезную ягоду и весь холодный сезон ты будешь в отличной форме.

Приготовление:

  1. 10-15 ягод шиповника вымыть. Положить ягоды в стеклянную посуду, лучше всего использовать для этих целей термос.
  2. Вскипятить 0,5 л воды, остудить до 60 градусов.
  3. Залить шиповник кипяченой водой, накрыть крышкой, поставить в теплое место. Для лучшего эффекта можно укутать емкость.
  4. Настаивать в течение 3-5 часов.

Пей полученный полезный напиток 1-2 раза в день по полстакана. Перед употреблением можно добавить немного сахара или меда. Не стоит готовить напиток из шиповника «впрок», ведь готовый отвар не рекомендуется хранить более 2 дней.

 


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!

Февраль 4 2017, 04:02





ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: