психологический прием - все статьи по запросу психологический прием | liza.ua

психологический прием

Держись от них подальше!

Держись от них подальше!

Есть категории людей, которые вроде бы ничего плохого тебе не делают, но при этом умудряются портить настроение или даже осложнять жизнь. Как научиться их вычислять и не пускать в свой круг общения? Нас окружает такое количество людей, что, казалось бы, очень просто выбрать тех, с кем легко и приятно общаться. Однако далеко не... [Читать далее]

Научный способ не есть лишнего: тест брокколи

Научный способ не есть лишнего: тест брокколи

Борьба с лишним весом иногда становится слишком трудной, потому что все время хочется что-нибудь съесть. И мы злимся на организм. Но дело тут очень часто не в организме… Желание что-нибудь срочно съесть – далеко не всегда признак голода. Часто за ним кроются потребности не физиологические, а психологические: недостаток... [Читать далее]

Как повысить самооценку и стать уверенной в себе

Как повысить самооценку и стать уверенной в себе

Чтобы стать увереннее в себе, нужно изменить установки, внушенные родителями в детстве. Родители, которые твердят своему ребенку, что он неумеха, неряха и ни на что не годен, портят ему жизнь, внушая неуверенность в своих силах. Конечно, они преследуют иные цели: хотят, чтобы он взялся за ум и стал лучше… Однако чаще получается... [Читать далее]

Психологические хитрости: учимся у киношников

Психологические хитрости: учимся у киношников

Заметила, что в кино нас заставляют переживать или радоваться похожие приемы? А что, интересно, будет, если попробовать переместить их с экрана в жизнь? Разберемся, чем нас берут… 1. Защита обиженных. Положительный герой может делать всякие, иногда не особо честные, вещи… Ему можно, если его цель – помочь обиженному! Ради... [Читать далее]

Как завести друзей: 7 советов психолога

Как завести друзей: 7 советов психолога

Как общаться с людьми, чтобы обзавестись друзьями и не чувствовать себя одиноко? Как здорово, когда рядом с тобой всегда есть те, на кого можно положиться! Но что делать, если у тебя таких людей сейчас нет? Хорошая дружба У большинства из нас друзья, с которыми мы идем по жизни, появились в школьные или студенческие годы. В... [Читать далее]

5 ситуаций, которые раздражают: советы психолога

5 ситуаций, которые раздражают: советы психолога

Как реагировать, когда поступки окружающих выводят из себя настолько, что думаешь: «Как меня все это бесит!»? Раздражение можно сравнить с едкой кислотой или сжатой до предела пружиной, которая причиняет дискомфорт и мешает жить. Сдерживать его вредно, выплескивать – невежливо, а иногда даже опасно. Что же с этим делать? • Это... [Читать далее]

Что расскажет язык тела: психология мимики и жестов

Что расскажет язык тела: психология мимики и жестов

Тело человека непрерывно посылает сигналы: жест, взгляд, улыбка, наклон головы… Как научиться распознавать их? Язык тела хорошо передает все наши чувства. И даже если собеседник говорит не то, что думает, опытный наблюдатель распознает его отношение к сказанному по невербальным сигналам. Такие знания полезны каждому, ведь... [Читать далее]

Как избавиться от лени? Саботажник внутри нас

Как избавиться от лени? Саботажник внутри нас

Почему мы ленимся? Сама чувствуешь: пора интенсивно взяться за работу. Но тут некстати слышится скептический внутренний голос. «Сейчас неподходящее время», – вкрадчиво говорит он. Или: «Успеешь заняться этим попозже!» Или: «Да ничего не получится!» Арсенал увещеваний у этого внутреннего вредителя богатый… Как же бороться... [Читать далее]

Три простых упражнения для снятия стресса

Три простых упражнения для снятия стресса

Сегодняшний день стрессами богат. Но нам вполне под силу не дать им себя поработить! С вредным для души и тела напряжением можно и нужно бороться по принципу Маленького Принца. Помните: он просыпался – и убирал свою планету, выпалывая коварные баобабы? Так и с нашей собственной психологической «планетой»: стоит периодически... [Читать далее]

Забывчивость: как ее побороть?

Забывчивость: как ее побороть?

Наши несложные советы помогут тебе улучшить память и стать внимательнее Причины забывчивости Иногда кажется, что невнимательные люди изо всех сил стараются сохранять эту свою особенность. Зачем же нам забывчивость и почему, собственно, какие-то вещи с завидным постоянством вылетают из головы? Причина первая. Рассеянность... [Читать далее]

Страницы:12

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: