психика

Практичний психолог Юлія Ворман розповіла в телеграм-каналі Психологічна підтримка, як підтримувати своє психічне здоров’я. Пандемія, війна, нестабільність та невпевненість у завтрашньому дні. У складні періоди нам особливо важливо всіма засобами підтримувати своє психічне здоров’я. Ось кілька простих та доступних нам...Читать далее

Про ПТСР, або посттравматичний стресовий розлад, знають більшість із нас. Це психічне захворювання, яке виникає в результаті травми, симптоми якого включають спогади про травматичні події, уникнення тригерів, які нагадують людині про травматичну подію, постійний стан високого збудження і гіперпильності. У той час як багато з...Читать далее

Возможно, ты смотрела «Бесстыжих» и видела там упоминание о биполярном расстройстве. Что это за болезнь и как понять, что болен биполярным расстройством? Рассказываем в новой статье. Что такое биполярное расстройство Биполярное расстройство (ранее — маниакально-депрессивный синдром) — это заболевание, которое...Читать далее

Если вы не диетолог, и не профессиональный спортсмен или тренер, тогда прошу вас внимательно прочесть эту статью. Каждая девушка мечтает быть красивой и стройной. Воссоздайте у себя в сознание образ красивой девушки. Прикройте глаза и представьте ее перед собой. В сознании, как правило, всплывают знаменитые актрисы, модели, и...Читать далее

Кількість перехворілих на COVID-19 стає все більше, так само як і інформації про ковід та його наслідки. Зібрали думки тих, хто перехворів, та лікарів про те, як коронавірус впливає на психіку, і ділимося з вами. Читай также:Какие осложнения может вызвать COVID-19: врачи предупреждают Як ковід впливає на психіку: розповіді...Читать далее

Количество переболевших COVID-19 становится все больше, равно как и информации о ковиде и его последствиях. Собрали мнения переболевших и врачей о том, как коронавирус влияет на психику, и делимся с вами. Читай также:Какие осложнения может вызвать COVID-19: врачи предупреждают Как ковид влияет на психику: рассказы...Читать далее

Всесвітній день шизофренії, який припадає на 24 травня, має на меті підвищити обізнаність про осіб, які страждають на це одне з найважчих психічних захворювань у світі. Ця дата позначена у нашому календарі як день, присвячений підвищенню обізнаності про шизофренію та допомозі пацієнтам в отриманні більшого соціального...Читать далее

Впереди еще один месяц осени, дальше зима- в это время мы традиционно чувствуем себя менее энергичными, активными, работоспособными, чем весной и летом. Отсутствие солнца, холодная погода, вечные простуды, а тут еще и перевод часов, к которому организму нужно приспособиться – все это вызывает желание меньше двигаться, больше...Читать далее

Заниженная самооценка мешает продвижению по карьерной лестнице, заставляет чувствовать себя зависимой в отношениях и бояться перемен. Поэтому самооценку надо повышать. Как это сделать? Опираемся на рекомендации мировых психологов и работаем над собой! ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Что делать, если соцсети вызывают депрессию: 5 советов 1....Читать далее