полезно

Завтрак – основной прием пищи у тех людей, кто следит за своей фигурой! Поэтому очень важно готовить завтрак питательным, полезным и низкокалорийным. В этом поможет белок! Не обязательно сидеть на мучительных диетах для того, чтобы поубавить свои сантиметры в талии. Достаточно просто внимательно отнестись к своему питанию,...Читать далее

Мы уже писали о том, что 97% украинцев пользуются приложением Viber для работы, связи с родными и друзьями. Это значит, что почти со 100-процентной вероятностью Viber есть и у тебя в смартфоне. Но знаешь ли ты о всех функциях популярного мессенджера? «Лиза» подготовила 5 лайфхаков Viber, которые точно сделают твое общение в мессенджере...Читать далее

Правильное начало дня — залог успеха. Представить его без завтрака совершенно невозможно, но что же съесть утром? Ищем ответ вместе. «Правильный завтрак» — звучит полезно, но представляется почему-то несладкая манка с комочками или чопорный англичанин, поедающий яйцо всмятку со специальной...Читать далее