Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

перекусы

Полезный перекус в школу: 8 идей

Эти вкусные и питательные снеки для ребенка разнообразят питание твоего малыша. Школьная пора снова началась и многим детям приходится выходить в школу офлайн, несмотря на войну. Заботливые родители уже задонатили Вооруженным Силам Украины, чтобы уничтожить россиян, которые приперлись на наши территории, собрали ребенку...Читать далее

5 рецептів для швидкого перекусу
быстрый перекус

Швидко перекусити, коли немає часу — це дуже важливо для тих, хто намагається використовувати кожну секунду свого життя. Ми зібрали найсмачніші, а головне — швидкі рецепти перекусу. Читай также:Как варить картошку, рецепт вкусного картофельного супа Сир «Вітамінна бомба» Отримати всі необхідні вітаміни, мінерали та...Читать далее

Ешь и худей! Эти перекусы помогут быстро сбросить вес

Эти перекусы на 100% полезные и диетические, а потому помогут тебе сбросить вес и при этом насыщают энергией, полезными веществами. Ты уже занимаешься спортом, не пропускаешь приемы пищи, и при этом перешла на правильное питание. Но что же делать с перекусами? Как не опустить руку в пакетик с чипсами? Здесь тоже нужен правильный и...Читать далее

5 рецептов для быстрого перекуса
быстрый перекус

Быстро перекусить, когда нет времени – это очень важно для тех, кто старается использовать каждую секунду своей жизни. Мы собрали самые вкусные, а главное – быстрые рецепты перекуса. Читай также:Как варить картошку, рецепт вкусного картофельного супа Творог «Витаминная бомба» Получить все необходимые витамины, минералы и...Читать далее

Перекусы на работе: что съесть, чтобы не испортить фигуру?

Почему полезный перекус на работе так важен для нашего здоровья? Диетологи всего мира в один голос утверждают, что трехразовая система питания устарела. Приемов пищи должно быть минимум пять. Три основных и два перекуса. Такое меню позволяет не испытывать острое чувство голода, способствует улучшению обмена веществ и, в...Читать далее

Как нормализовать обмен веществ и не поправляться?

Так хочется, чтобы лишние килограммы таяли, и при этом не испытывать чувство голода. Возможно ли такое? Оказывается, возможно. Американские ученые утверждают: при соблюдении всего пяти пунктов правильного питания, можно забыть о чувстве голода, лишнем весе и плохом самочувствии. Самое главное – не голодать! Диетологи уверены:...Читать далее

Немецкие диетологи разработали самую правильную диету
Основные правила здорового детокса

Система питания УЖП – тот самый случай, когда можно есть и худеть, пусть медленно, но верно. Без утомительного подсчета калорий, строгих запретов, а главное, без вреда для здоровья. Это и есть самая правильна диета. Читай еще: Рисовая диета: как похудеть без вреда для здоровья Систему питания УЖП (углеводы, жиры, перекусы)...Читать далее