мясо - все статьи по запросу мясо | liza.ua - Страница 3
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

мясо - Страница 3

Топ самых высококалорийных продуктов, которые мешают похудеть

Поставила перед собой задачу похудеть? Первое, на что, по словам диетологов, необходимо обратить внимание – это калорийность пищи, которую ты употребляешь. Чтобы тебе было легче оценить питательность своего меню, «Лиза» составила список самых калорийных продуктов. В 100 граммах жирной свинины, шпика, сырокопченой колбасы,...Читать далее

Чем заменить колбасу? 4 полезных совета

Колбасные изделия могут серьезно подорвать твое здоровье. Особенно если каждый день начинать с них утренний прием пищи. Чем же заменить вредную колбасу? Привыкла завтракать бутербродами с колбасой? Не лучший выбор для начала дня, ведь, как известно, в покупных колбасных изделиях нет ничего натурального и полезного. ЧИТАЙ...Читать далее

Почему красное мясо полезно есть с овощами
Красное мясо и овощи

Овощи с ферментированными пищевыми волокнами нужно непременно употреблять вместе с красным мясом, говорится в новом исследовании новозеландских ученых. Они считают, что такой подход к питанию поможет человеку примерно на 20% снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, и почти в половину сократить риск развития...Читать далее

Во что поиграть, пока готовится шашлык

Футбол, волейбол, крокодил, перетягивание каната… Традиционные игры, при помощи которых можно развлечься, пока мясо находится на мангале, уже надоели всем членам твоей компании? Предложи друзьям парочку новых забав!  «Мамонт» Если твои товарищи любят подурачиться, их не сложно будет уговорить поиграть в «Мамонта». При...Читать далее

Шашлык из свинины с кабачками и кукурузой – мастер-класс

Порадуйте своих дорогих гостей и приготовьте вкусный и сытный шашлык из свиного ошейка с овощами! Журнал «Люблю готовить!» рекомендует – проверено в редакции опытным шеф-поваром! ПОНАДОБИТСЯ: 500 г свиного ошейка 3 кабачка 2 луковицы 3 кочана кукурузы 2 сладких перца 5 ст. л. оливкового масла сок 1 лимона 1 ст. л. коньяка 0,5...Читать далее

Чем можно заменить мясо: три полезных продукта

Медики советуют обязательно включать белки в свой рацион. Однако основные продукты, являющиеся источником животных белков, — мясо, сыры, яйца, творог – также содержат жиры, оседающие не только на талии и бедрах, но и на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки. Конечно, совсем отказываться от продуктов с животными...Читать далее

Новый Год: правила здорового застолья
Здоровое застолье, фото

Новогодние праздники чаще всего сопровождаются обильным застольем. Чего только не готовят хозяйки, чтобы удивить гостей. А гости в свою очередь, едят все подряд. А потом страдают от переедания или несовместимости продуктов. Каковы же правила здорового застолья, которое принесет не только насыщение. Избыточная пищевая...Читать далее

8 продуктов, которые заменят мясо
Нужно ли есть мясо?

В последнее время все больше людей отказываются от мясной пищи и становятся вегетарианцами, лактовегетарианцами или сыроедами. Однако, чтобы сохранить здоровье, мало отказаться от животной пищи, нужно  пересмотреть свой рацион полностью. Ведь в мясе, яйцах, рыбе содержатся практически все необходимые для жизнедеятельности...Читать далее

Диета Дюкана: как похудеть на мясе и овощах без вреда здоровью

Вопрос похудения всегда актуальный для женщин. Наша читательница поделилась своим опытом, как она похудела с помощью мяса и овощей. Фото akf/Fotolia Сбросить лишний вес я мечтала давно, но все мои попытки были безрезультатными, даже спорт не помогал. Однажды сотрудница рассказала про волшебную диету Пьера Дюкана, и я решила...Читать далее

Для чего организму нужен белок и в каких продуктах он содержится

Белок – один из трех макронутриентов, необходимых человеку. Они поступают с пищей. Фактически белки – «строительные кирпичики» человеческого организма. Функции белков В нашем теле белкам отведено несколько областей «ответственности»: Строительная. Двигательная – мышцы сокращаются благодаря белку миозину. Транспортная...Читать далее

Страницы:123456789

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: