мясо - все статьи по запросу мясо | liza.ua - Страница 3

мясо

Топ-7 продуктов, которыми можно заменить мясо

Топ-7 продуктов, которыми можно заменить мясо

Мясо является одним из основных источников протеинов, которые необходимы нашему организму. Но в то же время этот продукт имеет немало отрицательных свойств, которые причиняют вред здоровью. Чем можно заменить мясо в рационе? Читайте еще: Ученые назвали 7 продуктов против рака Если отказаться от употребления мяса и заменить... [Читать далее]

Шашлык из свинины с кабачками и кукурузой – мастер-класс

Шашлык из свинины с кабачками и кукурузой – мастер-класс

Порадуйте своих дорогих гостей и приготовьте вкусный и сытный шашлык из свиного ошейка с овощами! Журнал «Люблю готовить!» рекомендует – проверено в редакции опытным шеф-поваром! ПОНАДОБИТСЯ: 500 г свиного ошейка 3 кабачка 2 луковицы 3 кочана кукурузы 2 сладких перца 5 ст. л. оливкового масла сок 1 лимона 1 ст. л. коньяка 0,5... [Читать далее]

Чем можно заменить мясо: три полезных продукта

Чем можно заменить мясо: три полезных продукта

Медики советуют обязательно включать белки в свой рацион. Однако основные продукты, являющиеся источником животных белков, — мясо, сыры, яйца, творог – также содержат жиры, оседающие не только на талии и бедрах, но и на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки. Конечно, совсем отказываться от продуктов с животными... [Читать далее]

Новый Год: правила здорового застолья

Новый Год: правила здорового застолья

Новогодние праздники чаще всего сопровождаются обильным застольем. Чего только не готовят хозяйки, чтобы удивить гостей. А гости в свою очередь, едят все подряд. А потом страдают от переедания или несовместимости продуктов. Каковы же правила здорового застолья, которое принесет не только насыщение. Избыточная пищевая... [Читать далее]

8 продуктов, которые заменят мясо

8 продуктов, которые заменят мясо

В последнее время все больше людей отказываются от мясной пищи и становятся вегетарианцами, лактовегетарианцами или сыроедами. Однако, чтобы сохранить здоровье, мало отказаться от животной пищи, нужно  пересмотреть свой рацион полностью. Ведь в мясе, яйцах, рыбе содержатся практически все необходимые для жизнедеятельности... [Читать далее]

Диета Дюкана: как похудеть на мясе и овощах без вреда здоровью

Диета Дюкана: как похудеть на мясе и овощах без вреда здоровью

Вопрос похудения всегда актуальный для женщин. Наша читательница поделилась своим опытом, как она похудела с помощью мяса и овощей. Фото akf/Fotolia Сбросить лишний вес я мечтала давно, но все мои попытки были безрезультатными, даже спорт не помогал. Однажды сотрудница рассказала про волшебную диету Пьера Дюкана, и я решила... [Читать далее]

Для чего организму нужен белок и в каких продуктах он содержится

Для чего организму нужен белок и в каких продуктах он содержится

Белок – один из трех макронутриентов, необходимых человеку. Они поступают с пищей. Фактически белки – «строительные кирпичики» человеческого организма. Функции белков В нашем теле белкам отведено несколько областей «ответственности»: Строительная. Двигательная – мышцы сокращаются благодаря белку миозину. Транспортная... [Читать далее]

Польза и вред белковой пищи

Польза и вред белковой пищи

Для чего нашему организму нужен белок? Многие знают, что он помогает «строить» мышцы, но это не основанная его функция. Задача белков в нашем организме разнообразна. Они отвечают за свертываемость крови, баланс жидкости, регуляцию обмена веществ и не только. Белки — основной материал для строительства и ремонта клеток и... [Читать далее]

Меню на выходные: мясо на гриле и лучшее вино

Меню на выходные: мясо на гриле и лучшее вино

Пикник на природе немыслим без вкусных блюд на костре или гриле. Как придать мясу незабываемый вкус? Читай в нашем рецепте! На 4 порции: ∙ 800 г свиной мякоти ∙ 4 апельсина ∙ 1 стол. ложка горчицы ∙ 4 стол. ложки оливкового масла ∙ по 1/2 чайн. ложки корицы и молотого черного перца ∙ по 1 щепотке молотой гвоздики и тмина ∙ соль ∙ 1... [Читать далее]

Мясные блюда на мангале

Мясные блюда на мангале

Мясо, приготовленное на костре, да еще собственными руками, необычайно ароматное и вкусное. Попробуй барбекю из разных видов мяса. Мясные блюда обязательно подавать с зеленью кинзы, петрушки, базилика, эстрагона, зеленого лука. К мясу лучше всего подходят красные напитки: гранатовый сок, красное сухое вино, а также сладкая... [Читать далее]

Страницы:12345678

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: