мороз

Аллергия на холод: как проявляется и что делать

Аллергия на холод: как проявляется и что делать

Аллергия на холод – это заболевание, от которого страдают до 50% людей. Как его распознать, а главное, как преодолеть? Что вызывает аллергию на холод? В холодное время года, особенно при сильном ветре и морозе, у некоторых людей на открытых участках кожи (на лице и руках) появляются красные зудящие пятна. Такую реакцию медики... [Читать далее]

Готовимся к лету: нестандартные способы сжигания калорий

Готовимся к лету: нестандартные способы сжигания калорий

Ученые иногда могут поразить своими необычными исследованиями общество и показаться очень странными. Так, например, по результатам исследований, ученые нашли необычные способы, которые моментально могут сжечь калории! Да, мы тебе расскажем о некоторых интересных способах сжигания калорий, однако ты ведь должна понимать,... [Читать далее]

Нам не страшен гололед: техника правильной ходьбы по льду

Нам не страшен гололед: техника правильной ходьбы по льду

Когда на улице минусовая температура, недавно выпал снег, который вскоре превратился в слякоть, а позже — в каток, идти с утра на работу «одно удовольствие». Чтобы ты не стала очередной звездой на YouTube, где ты «грациозно» падаешь на льду, стоит соблюдать несколько правил, чтобы избежать этого.Твое фатальное падение может... [Читать далее]

Подружиться с морозом. Четыре проверенных способа не замерзнуть зимой

Подружиться с морозом. Четыре проверенных способа не замерзнуть зимой

Как получить максимум удовольствия от прогулки на свежем воздухе в зимний день и не допустить переохлаждения? Читай также: Гороскоп на 2018 год от Хаяла Алекперова В морозную погоду часто хочется закутаться в теплый плед, заварить горячий чай или кофе и согреваться, согреваться, согреваться… Заманчиво. Правда? Только... [Читать далее]

Топ-7 советов, как не замерзнуть на морозе

Топ-7 советов, как не замерзнуть на морозе

Чтобы чувствовать себя комфортно при минусовой температуре, возьми на вооружение эти простые приемы. С ними ты согреешься в холода и не замерзнешь на морозе. Читай еще: Аллергия на холод: как проявляется и что делать 1. В мороз добавь больше калорий Расход энергии зимой увеличивается, поэтому питание должно быть более... [Читать далее]

Что делать при обморожении и переохлаждении

Что делать при обморожении и переохлаждении

Прогноз погоды обещает серьезное похолодание… Как помочь себе при переохлаждении организма, а главное, как его не допустить? И что делать при обморожении?Читай еще: Как нельзя лечить насморк: 5 серьезных ошибок Каким бывает переохлаждение Длительное пребывание на морозе вполне может привести к переохлаждению организма и... [Читать далее]

Я мороза не боюсь

Я мороза не боюсь

Даже небольшой мороз в сочетании с влажностью и ветром может быть опасен для кожных покровов. Узнай, как избежать обморожения зимой.   Когда эволюция дошла до появления теплокровных, выяснилось, что у этого типа живых существ есть свои плюсы и минусы. В отличие от змеи или ящерицы нам не надо с утра часами греться на солнце,... [Читать далее]

3 Хитрости, которые помогут тебе сделать дома теплее. Видео

3 Хитрости, которые помогут тебе сделать дома теплее. Видео

К нам все так же продолжают наведываться в гости лютые морозы. В домах и квартирах становится холодно и неуютно, и даже теплые свитера не спасают. К счастью, есть множество способов повысить температуру в помещении хотя бы на несколько градусов. И, что самое главное, сделать это фактически за бесценок! Но как? Смотри... [Читать далее]

Как перестать мерзнуть и начать жить зимой. Видео

Как перестать мерзнуть и начать жить зимой. Видео

Перефразируя название популярной книги не менее популярного Дейла Карнеги, зададимся вопросом: как перестать мерзнуть и начать жить? Чтобы лютые морозы не настигли тебя врасплох и не превратили тебя в замерзшего истуканчика, который мечтает только о теплом чае в теплой постели, последуй несложным советам и всегда будь... [Читать далее]

Как не поправиться в морозы? Меню диеты

Как не поправиться в морозы? Меню диеты

Часто экспериментируешь с диетами? Тогда тебе не понаслышке известно, что ограничивать себя в питании, когда за окном -20, очень сложно, да и врачи не рекомендуют. Как пережить морозы без ущерба для фигуры и самочувствия? Выбирай сбалансированную диету! А вот и твой приблизительный рацион питания на период холодов:Завтрак:... [Читать далее]

Страницы:12