Игорь Обуховский - все статьи по запросу Игорь Обуховский | liza.ua

Игорь Обуховский

Как похудеть, играя с ребенком?

Как похудеть, играя с ребенком?

Если ты молодая мама и давно мечтаешь похудеть — следующие советы помогут тебе быстро и с удовольствием избавиться от лишнего веса. Тренер Игорь Обуховский рассказал в телепередаче «Все буде добре» на СТБ, как похудеть, играя с ребенком. Для этого Игорь отправился на детскую площадку, чтобы встретиться со своей... [Читать далее]

Топ-5 ошибок при похудении. Видео

Топ-5 ошибок при похудении. Видео

Ходишь в тренажерный зал, ограничиваешь себя в еде, бегаешь по утрам, а результата ноль? Возможно, ты совершаешь одну (или больше) из «классических» ошибок, которые губят весь результат на корню. Это: Тренировка на пустой желудок. Попытки сжечь жир на вечерних тренировках. Неправильный режим сна. Несвоевременное употребление... [Читать далее]

Игорь Обуховский: «Я готов к семье!»

Игорь Обуховский: «Я готов к семье!»

В нашей стране не так много красивых, умных и холостых, но тренер шоу «Зважені та щасливі», эксперт тележурнала «Все буде добре» на канале СТБ 34-летний Игорь Обуховский — один из них! Интересно, какие девушки нравятся завидному жениху? Эксклюзивно для «Отдохни!» Игорь поделился своими мыслями на этот счет: «Я ценю чувство... [Читать далее]

Как одеваться так, чтобы нравиться любимому? Отвечают звездные мужчины!

Как одеваться так, чтобы нравиться любимому? Отвечают звездные мужчины!

Собираясь на свидание или на работу, ты с удовольствием смотришься в зеркало. Уверена, что все вокруг тоже будут очарованы? Своими взглядами на женские наряды мы попросили поделиться разных мужчин. Оказалось, они такие придирчивые! «Люблю элегантность» Я считаю, что девушкам не стоит гнаться за модой при выборе одежды.... [Читать далее]

Приучаем ребенка к увлекательным занятиям спортом с ранних лет. Видео

Приучаем ребенка к увлекательным занятиям спортом с ранних лет. Видео

Никто не спорит, что в здоровом теле (а значит, том, которое много двигается, бегает, прыгает и играет) — здоровый дух. Однако не все дети любят подвижные игры; а вырастая, сталкиваются с такими проблемами, как лишний вес, гиподинамия, проблема с сосудами, варикоз и пр. Конечно же, такой судьбы своей кровиночке не... [Читать далее]

Турбулетная тренировка от тренера «Зважені та щасливі». Видео

Турбулетная тренировка от тренера «Зважені та щасливі». Видео

Благодаря модной тенденции в фитнесе — частой смене ритмов и миксу силовых упражнений с аэробными — тренировка с Игорем Обуховским позволит сбросить больше 5 килограммов за 3 недели! Не веришь? Попробуй! Тренер проекта «Зважені та щасливі» точно знает, как... [Читать далее]

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: