Український виконавець Паліндром презентує пісню «Я маю крила» Дмитро Гирявець розповів як заробляють актори, коли немає зйомок Віка Маре розповіла про гардероб 2-річного сина 8 снів, які ніколи не можна ігнорувати 10 чоловічих імен, носії яких досягають фантастичних успіхів Визнач своє число конфлікту: пройди простий нумерологічний тест! 26 яскравих цитат Леді Гаги, які вас надихнуть Які астрологічні події будуть впливати на наш 2025 рік: детальний розбір Що приготувати з лаваша: рецепти солодких та солоних страв GET Business Festival: сила зростання бізнесу у часи викликів 7 порад, як влаштуватись на роботу за спеціальністю від експертів Jooble З чим носити та як обрати кашеміровий светр на зиму

Статті на тему безсоння

6 харчових звичок, які викликають безсоння

Наше харчування впливає не тільки на нашу вагу і здоров'я...

осінній режим сну - фото 1

8 порад, як пристосувати режим сну до осені та зими

Щоб уникнути безсоння восени, важливо перейти на осінній ...

Почему все время хочется спать

Що робити, якщо постійно хочеться спати

Цілий день тебе мучить сонливість. Начебто й спиш достатн...

Чи повний місяць на сон: відповідь науки

Медичні дослідження та спеціалісти зі сну не виключають, ...

Чому я не можу спати? 8 причин безсоння

Іноді, утримати очі відкритими та не заснути, бувають дуж...

Що таке ортосомнія

Кожен із нас хоч раз у житті говорив: “Здається, у мене б...

18 речей, які потрібно зробити, якщо не можеш заснути

Незалежно від того, чи пила каву, займалася спортом, зруч...

Не можеш заснути? Ось 10 порад від експертів

Якісний нічний сон це дуже важливо для твого здоров'я. Ал...

Лавандове молоко для спокійного сну: як готувати та пити

Дізнайся, як зробити популярне лавандове молоко для міцно...

тыква фото

Гарбуз: користь та шкода для здоров’я

Гарбуз – справжня королева осіннього меню. До того ж, це ...

как быстро уснуть фото

Як швидко заснути, якщо спати не хочеться: 8 способів засипати за 1 хвилину

Не вдається заснути? Замучило безсоння? Не можеш позбутис...

йога от бессонницы фото

Йога проти безсоння: 5 асан для здорового сну

Мучить безсоння? Тривожні думки заважають заспокоїтись і ...

Чому ти не висипаєшся: найімовірніші причини

Людина, яка не виспалася - недобра і незадоволена людина,...

Звідки береться безсоння

Панянкам начебто тебе належить спати так міцно, що з гарм...

Банановый чай от бессонницы

Домашній засіб від безсоння: банан та кориця

Порушення сну стають все більш поширеними у всьому світі,...