белок - все статьи по запросу белок | liza.ua - Страница 2
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

белок - Страница 2

Врачи обнаружили, что чай можно использовать как средство против рака

Врачи обнаружили, что чай можно использовать как средство против рака

Оказывается, один из видов травяного чая отлично противостоит раковым клеткам. Так что его можно пить для профилактики! Речь идет о хорошо знакомом тебе чая из ромашки.Ученые из Университета Огайо обнаружили соединение апигенин, ослабляющее раковые клетки, в ромашковом чае. Также это соединение присутствует в некоторых... [Читать далее]

Как отрастить волосы без усилий: 5 советов

Как отрастить волосы без усилий: 5 советов

Мечтаешь о длинных густых волосах?  Отрастить их, конечно, сложно, но можно. Вот несколько дельных советов, которые помогут тебе воплотить свою мечту в жизнь. Действуй! Фолиевая кислота. Девушкам, которые грезят о шикарных локонах, стоит включить в свой рацион фолиевую кислоту, а другими словами – витамин В9. Он способствует... [Читать далее]

Как избавиться от черных точек и выровнять цвет лица

Как избавиться от черных точек и выровнять цвет лица

Домашняя маска с медом, белком и овсяной мукой хорошо подойдет обладательницам нормальной или жирной кожи, которые не понаслышке знакомы  с проблемой расширенных пор и мечтают избавиться от черных точек. Средство обладает легким пилинг-эффектом, отлично освежает и тонизирует кожу. Фото: Thinkstock/photobank.ua Белково-медово-овсяную... [Читать далее]

Домашняя косметика на основе меда: как приготовить

Домашняя косметика на основе меда: как приготовить

Mед давно известен как замечательное целебное средство, а также косметическое. В состав меда входят фруктоза, глюкоза, сахароза, витамины, а также множество полезных микроэлементов, необходимых для красоты и здоровья. Чаще всего мед в косметических целях используют в виде масок, делают обертывания, массажи и принимают... [Читать далее]

Диета Дюкана: как похудеть на мясе и овощах без вреда здоровью

Диета Дюкана: как похудеть на мясе и овощах без вреда здоровью

Вопрос похудения всегда актуальный для женщин. Наша читательница поделилась своим опытом, как она похудела с помощью мяса и овощей. Фото akf/Fotolia Сбросить лишний вес я мечтала давно, но все мои попытки были безрезультатными, даже спорт не помогал. Однажды сотрудница рассказала про волшебную диету Пьера Дюкана, и я решила... [Читать далее]

Для чего организму нужен белок и в каких продуктах он содержится

Для чего организму нужен белок и в каких продуктах он содержится

Белок – один из трех макронутриентов, необходимых человеку. Они поступают с пищей. Фактически белки – «строительные кирпичики» человеческого организма. Функции белков В нашем теле белкам отведено несколько областей «ответственности»: Строительная. Двигательная – мышцы сокращаются благодаря белку миозину. Транспортная... [Читать далее]

Зачем девушке нужны протеины

Зачем девушке нужны протеины

Занимаешься в тренажерном зале? Молодец! Готовы поспорить: тебе нравится видеть свое подтянувшееся тело, упругие мышцы. Для роста последних нужно выдерживать дневную норму белка. Для женщин она составляет 1,5 г на кг вес собственного тела и выше. Минимум 1 г на кг веса должен поступать для того, чтобы поддерживать мускулатуру и... [Читать далее]

Что нужно для укрепления ногтей?

Что нужно для укрепления ногтей?

Порой наши ногти становиться ломкими, расслаиваются и размягчаются. И из-за этого невозможно отрастить длинные ногти и сделать аккуратный маникюр. Что нужно для укрепления ногтей? Попробуем разобраться. Красота ногтей зависит от питания. Фото Valua Vitaly/Fotolia Чтобы ногти были крепкими надо воздействовать на них не только снаружи,... [Читать далее]

Как привести себя в порядок после переедания

Как привести себя в порядок после переедания

Перечеркнула результаты своей диеты одним только вечером, в который не смогла удержать себя в руках и съела слишком много? Такое случается буквально с каждым… Чтобы минимизировать последствия переедания, придерживайся следующих правил. Если накануне вечером ты ела соленую и сладкую пищу, скорее всего, твой вес увеличился... [Читать далее]

Источники белка, которые заменят мясо

Источники белка, которые заменят мясо

Белок необходим для нормального функционирования всех систем организма. Однако основным источником этого вещества является мясо, которое, как известно, содержит еще и холестерин, а  также не слишком полезные насыщенные жиры. Как же быть? Специально для своих читательниц «Лиза» составила список продуктов растительного... [Читать далее]

Страницы:123
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: