белок - все статьи по запросу белок | liza.ua

белок

Японская диета. Меню, правила питания, отзывы

Японская диета. Меню, правила питания, отзывы

Японская диета — система питания, основанная на строгих принципах, которая позволяет сбросить до 5 кг в течение недели. Японская диета очень популярна, и это понятно: продукты для нее обойдутся недорого, сидеть на диете придется всего 14 дней, зато результат сохранится не один год. Но вот выдержать японскую диету под силу не... [Читать далее]

Диета шесть лепестков: прощайся с лишним весом!

Диета шесть лепестков: прощайся с лишним весом!

Перепробовала массу диет, а лишние килограммы все равно на прежнем месте? Попробуй систему питания для похудения «Шесть лепестков», которая основана на особой последовательности монодиет. По словам ее создательницы, шведского диетолога Анны Юханссон, этот метод — верное средство от ненавистных жировых складок на... [Читать далее]

Фасоль: польза, советы по приготовлению, рецепт

Фасоль: польза, советы по приготовлению, рецепт

Достаточно съесть немного фасоли, чтобы надолго забыть о чувстве голода. И это далеко не все ее многочисленные плюсы. Какая польза от фасоли? Как приготовить фасоль вкусно — читай материал!  Содержание: Польза фасоли Фасоль – противопоказания и вред Как побороть метеоризм от фасоли? Правильно выбираем и готовим... [Читать далее]

Японська дієта на 7 днів з меню

Японська дієта на 7 днів з меню

Японська дієта дуже популярна, і це зрозуміло: продукти для неї дешеві, сидіти на дієті доведеться всього 14 днів, зате результат буде приносити радість не один рік. Але витримає таку дієту не кожна, тому що ця система харчування дуже сувора. Зміст: Що таке японська дієта і наскільки вона японська Підготовка до японської... [Читать далее]

Как справиться с непреодолимой тягой к сладкому

Как справиться с непреодолимой тягой к сладкому

Как же хочется иногда побаловать себя сладеньким. Пирожные, конфеты, тортики, печенье – не можешь думать ни о чем другом? Возможно, преодолеть тягу к сахарным лакомствам тебе помогут следующие советы. Съешь что-нибудь белковое Оказывается, белок помогает восстановить уровень сахара в крови. Съешь немного творога, сыра, рыбы... [Читать далее]

4 вида продуктов с низкой и отрицательной калорийностью

4 вида продуктов с низкой и отрицательной калорийностью

Продукты с низкой или отрицательной калорийностью – это те овощи, фрукты, рыба, мясо и специи, на употребление которых ваш организм тратит гораздо больше энергии, чем принимает с ними. Выходит, мало того что вы вкусно едите, так еще и сжигаете калории. Поэтому вперед затаривать холодильник полезными и правильными продуктами,... [Читать далее]

Врачи обнаружили, что чай можно использовать как средство против рака

Врачи обнаружили, что чай можно использовать как средство против рака

Оказывается, один из видов травяного чая отлично противостоит раковым клеткам. Так что его можно пить для профилактики! Речь идет о хорошо знакомом тебе чая из ромашки.Ученые из Университета Огайо обнаружили соединение апигенин, ослабляющее раковые клетки, в ромашковом чае. Также это соединение присутствует в некоторых... [Читать далее]

Яичная диета: как сбросить 2 кг за 3 дня

Яичная диета: как сбросить 2 кг за 3 дня

Когда-то яйца считались едва ли не главным источником холестерина. Но сегодня врачи пришли к выводу, что яйца полезны и даже помогают сбросить вес! Как же похудеть на яичной диете? Содержание: Желток: польза и вред В чем суть яичной диеты Меню на 3 дня Читай еще: Банановая диета: как сбросить 2 кг за 2 дня Яйца – продукт особенный.... [Читать далее]

Топ-7 продуктов, которыми можно заменить мясо

Топ-7 продуктов, которыми можно заменить мясо

Мясо является одним из основных источников протеинов, которые необходимы нашему организму. Но в то же время этот продукт имеет немало отрицательных свойств, которые причиняют вред здоровью. Чем можно заменить мясо в рационе? Читайте еще: Ученые назвали 7 продуктов против рака Если отказаться от употребления мяса и заменить... [Читать далее]

Как отрастить волосы без усилий: 5 советов

Как отрастить волосы без усилий: 5 советов

Мечтаешь о длинных густых волосах?  Отрастить их, конечно, сложно, но можно. Вот несколько дельных советов, которые помогут тебе воплотить свою мечту в жизнь. Действуй! Фолиевая кислота. Девушкам, которые грезят о шикарных локонах, стоит включить в свой рацион фолиевую кислоту, а другими словами – витамин В9. Он способствует... [Читать далее]

Страницы:12

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: