20 цікавих фактів про весільні традиції з усього світу 20 ознак того, що хлопець тобі не пара 4 рецепти ідеальних сирників 8 корисних напоїв для тих, у кого високий тиск День сім’ї 2025 – дата, традицiї, привітання, молитви День вишиванки 2025 – дата, історія, традиціїї, коли і як відзначають День вишиванки 2025: дата, листівки, картинки та привітання у віршах 6 причин, чому у тебе постійно нема грошей 11 найшкідливіших звичок на думку експертів 18 причин, чому може боліти стегно Таня Spasi Sohrani про неформальний стиль, захоплення іноземців та майбутню виставку в Києві Де взяти і як не зіпсувати вінтажну вишиванку

Статті на тему антистрес

10 способів, як тварини впливають на твій психічний стан

Ні для кого не секрет, що домашні тварини нерідко сприйма...

Безкоштовні мобільні додатки для медитації

6 найкращих мобільних додатків для медитації

Медитація — діючий спосіб розслабитися, звільнитися від н...

10 продуктів, якими не можна заїдати стрес

Ці продукти — улюблена заспокоююча їжа для вгамування стр...

5 способів допомогти собі при нав’язливих негативних думках

Цього місяця річниця дуже чорного дня в наших життях. 24 ...

5 дієвих кроків у подоланні стресу

Все про методи стрес-менеджменту та ефективну стратегію з...

6 технік, що допоможуть зняти стрес

Стрес, особливо в житті українців, це звична справа. Ми п...

корисні звички для легень - фото 2

10 практик догляду за собою проти стресу

Українці — це чемпіони зі спокою у світі. У нас в країні ...

Заїдання стресу може нашкодити здоров’ю: ось як його побороти

Заїдання стресу – це дуже шкідлива звичка, яка може негат...

маша єфросиніна - фото 1

Маша Єфросиніна розповіла, що робити, коли “трусить” після стресу

Напевно, таке відчував кожен з нас. Коли так перенервуєш,...

100+ афірмацій від тривоги та стресу

Тривога зараз – це нормальний стан для кожного, але це зо...

Як відновитися після стресу або конфлікту? Дві техніки від психологині

Ми впевнені, що таке бувало з кожним – ви з кимось посвар...

Приємна середина тижня: поради щодо омолодження розуму та тіла

Точка середини тижня, яка часто позначається середою, мож...

Ароматерапія проти стресу: як застосувати ефірні олії для релаксу

Стрес став звичним супутником життя сучасної людини. Ми с...

Як доглядати своє емоційне здоров’я?

Стрес пригнічує здоров'я загалом – і чоловіче, і жіноче. ...

Не дамо ворогу себе зламати: як психічно відновитися після обстрілів

У травні Київ майже не спав через постійні нічні обстріли...