Закрити
7 хитрощів, що допоможуть збільшити врожай Все про оселедець: користь та шкода, рецепти Їжа, через яку може початись закреп: 11 продуктів Коли День святого Пантелеймона цілителя за новим календарем День Пантелеймона цілителя – поздоровлення, листівки, картинки. Привітання у прозі День Пантелеймона целителя 27 июля – традиции, приметы, что нельзя делать День Пантелеймона целителя – поздравления, открытки, картинки 10 хвороб, при яких диня протипоказана Як використовувати куркуму для здоров’я та краси волосся Детальний гороскоп на серпень для всіх знаків Зодіаку 10 способів покращити роботу мозку 13 швидких рецептів смачної вечері

Шакира шокировала поклонников своей молодостью и гибкостью (видео)

Поділись цікавим

Колумбийская певица Шакира в очередной раз доказала, что 41 год – это вовсе не показатель. Глядя на фото и видео в её Instagram, в этом очень легко убедиться. Недавно звезда поделилась фотографией, где она совсем без макияжа и выглядит просто потрясающе молодо. А позже, как бы в доказательство, опубликовала видео, на котором демонстрирует профессиональную растяжку. Это надо видеть.

Шакира в зале

Instagram

В начале своей карьеры Шакира любила появляться в эффектных образах — короткие топы, кожаные наряды, яркий макияж и массивные украшения. А теперь, после появления детей, в ее арсенале стало все больше женственных и элегантных нарядов, яркий макияж заменил нюдовый. Более того, певица совершенно не стесняется показывать как выглядит без косметики. А зрелище таки удивительное. Посмотри. Ну разве скажешь, что ей 41 год?

Шакира без макияжа

Instagram

Гладкая упругая кожа, ни намека на морщинки. Мы разыскали интервью, в котором Шакира делится своими секретами красоты. Вуаля!

  • Чтобы кожа выглядела здоровой и сияющей, я использую сыворотку с витамином C, особенно она помогает, когда кожа обезвожена. Если же кожа очень сухая, я наношу тонким слоем витамин E – покупаю обычные капсулы в аптеке, раздавливаю их и наношу на лицо. Кроме того, очень важно тщательно смывать макияж каждый вечер, желательно использовать специальную щетку (или перчатку), чтобы удалить все загрязнения.
  • Очень важно беречь кожу от агрессивных солнечных лучей. Вместо обычного солнцезащитного крема я использую детский: его защита лучше и сильнее, чем в любом “взрослом”.
  • Во время перелетов я выпиваю тонны обычной воды и воздерживаюсь от соленой пищи, которая задерживает жидкость в организме.
  •  Стараюсь регулярно заниматься спортом, но мне нравится менять занятия. Я немного занимаюсь боксом, немного танцами, иногда играю в теннис или просто иду в зал и занимаюсь на тренажерах. Тренируюсь я 5 или 6 дней в неделю, причем всегда надеваю пульсометр, чтобы определять оптимальную для себя нагрузку.
Шакира

Instagram

И последний пункт о занятиях спортом особенно интересный. Годы тренировок и результат поразителен. Шакира не зря много часов проводит в зале, где она не только репетирует свои танцы, но и отрабатывает пластику и гибкость, которые потом демонстрирует в клипах и во время выступлений. Недавно певица поделилась в своем Instagram видео, в котором она во всей красе показывает чудеса пластики своего тела.

https://www.instagram.com/p/Bi19zJnn3dp/?taken-by=shakira

Поклонники восхищены. Меньше чем за сутки видео посмотрело почти 3 миллиона человек. А какие у тебя впечатления?

Поділись з друзями корисним!