Тіна Кароль показала улюблену вправу для тренування вдома

Тіна Кароль – володарка ідеальної стрункої фігури. Звісно, ​​щоб підтримуватись у формі, артистка регулярно займається спортом. Днями Тіна показала, за допомогою якої вправи можна зробити собі повноцінне тренування в домашніх умовах. Як і більшість зірок, Тіна Кароль користується послугами персонального тренера. Професійний спортсмен розробляє індивідуальний комплекс вправ та допомагає своєму “підопічному” правильно їх виконувати. Але окрім навантажень у залі, завжди можна приділити хвилинку своїй красі в домашніх умовах!

Як виявилося, знаменита співачка віддає перевагу вправам зі скакалкою. Днями у фан-акаунті Тіни Кароль в Інстаграмі з’явилося відео з улюбленою вправою зірки. Тіна поєднує стрибки, присідання та навантаження на руки – у коментарях передплатники зазначають, що це – класична вправа з арсеналу професійних боксерів. Наприкінці відео дійсно можна замінити боксерські рукавички, що лежать на спортмайданчику – очевидно, їх Тіна теж використовує в щоденному тренуванні.  Переглянути цей допис в Instagram  Домашнє тренування Тіни Кароль! #тінакароль @tina_karolДопіс, Поширення Тіна Кароль (@tinakarol_fantina) 1 Жов 2018 р. o 5: 50 PDT Також в одному з інтерв’ю Тіна Кароль розповідала, що намагається тренуватися навіть на гастролях та концертних турах.У поїздках зі мною завжди є гумка. Я розтягую її руками, ногами по-різному. І ще мій маленький тренер. Це таймер, він відраховує мені час. 20 секунд – зміна. 10 підходів. І так 15 хвилин 4 рази на день. І цього достатньо!” – Розкриває секрет ідеальної фігури зірка. До речі, від вірних фанів 33-річна знаменитість здобула не лише захоплені коментарі, а й порцію критики. Одразу кілька передплаток зазначили, що Тіна неправильно виконує присідання на шкарпетках. “Вона може серйозно травмувати коліна, а користі від них ніякої”, – зазначають коментатори. А як тобі вправа від Тіни Кароль? Готова додати його до свого тренувального комплексу?