Закрити
Чим корисний сир тофу та як його їсти 10 найцікавіших серіалів, що вийшли у 2024 році Ці 13 зірок знялися у рекламах, які стали культовими (відео) Твій рунічний гороскоп на грудень 2024: точні прогнози для всіх знаків 10 творів українських класиків, які має прочитати кожен Український виконавець Паліндром презентує пісню «Я маю крила» Дмитро Гирявець розповів як заробляють актори, коли немає зйомок Віка Маре розповіла про гардероб 2-річного сина 8 снів, які ніколи не можна ігнорувати 10 чоловічих імен, носії яких досягають фантастичних успіхів Визнач своє число конфлікту: пройди простий нумерологічний тест! 26 яскравих цитат Леді Гаги, які вас надихнуть

Маша Єфросиніна: про сім’ю та жіночі секрети

Поділись цікавим

"Мне есть еще что проходить. Я вошла в фазу вызревания. Мне она нравится, но я ее и побаиваюсь" “Мені є ще що проходити. Я увійшла у фазу визрівання. Мені вона подобається, але я її й побоююся” Вона з тих людей, що завжди привертають до себе увагу. Із тих, кого обговорюють. З тих, на кого хочеться дорівнювати. Сьогодні в житті телеведучої Марії Єфросініної безліч проектів, але головним у своєму житті вона називає свою сім’ю. Текст: Євгенія Коротич Фото: Антон Коваленко З Машею ми знайомі вже понад десять років. За цей час я зробила із нею не одне інтерв’ю. І що дивно, при кожній зустрічі, під час кожної бесіди вона примудряється розкриватися по-новому, завжди залишаючись собою. Тому я завжди із задоволенням домовляюсь про розмову з нею. Маша вміє зарядити позитивом і надихнути — якраз те, що треба, коли ми всі будуємо плани на новий рік!Маша, твій новий проект — програма “Відверто” на телеканалі “Україна” — перетворив тебе з людини, яка відповідає на запитання в інтерв’ю, на людину, яка їх ставить. Наскільки перебування “з іншого боку мікрофона” змінило твої власні інтерв’ю? – Я, мабуть, зняла замок із залізобетонних дверей на понятті “Одкровення”. Колись ми обговорювали це з Катею Осадчою, я скаржилася, що люди часто відмовляються від участі у програмі, бо бояться. І я це можу зрозуміти: я сама відмовлялася часто від особистих інтерв’ю, тому що потім твою пряму мову підхоплять, перебрешуть… Катя сказала: “А я дуже багато спілкуюся з іноземними зірками, і вони вважають це частиною своєї роботи — вміти відповідати на будь-яке особисте запитання…” Пауза та уточнення: “Так, як ти вважаєш за потрібне”. І я зрозуміла, що це дуже важливо. Необхідність виносити мою особисту тему в медійний простір мене дуже лякала, бо мені треба було самій у цьому розібратися. Коли переказуєш книгу, не дочитавши її до кінця, до розв’язки, ти не завжди чесний, багато чого можеш придумати. Наше життя з Тимуром вигадували таку кількість разів, що у мене сформувалася внутрішня заборона на те, щоб це обговорювати: іноді придумане звучало комічно, іноді — лякаюче, адже це колись прочитають діти. І ми вибрали найпростіший спосіб: “утекти” від цього, просто не коментувати. Програма “Відверто” показала, наскільки сильний цей страх у всіх публічних людях, наскільки сильно я була йому схильна. Програма зняла в мене цю трепетну спрагу все охороняти. Про все можна розповісти, скажімо, у прикладному відношенні — на прикладі власних помилок, ділитися досвідом, давати якісь поради, які можуть допомогти іншим. Я тепер точно знаю: сучасна публічна людина має вміти говорити на будь-яку тему. І події останніх років показали, що на соціальні теми також.Ти за своє життя дала безліч інтерв’ю, і часто ставлять одні й самі питання: схуднення, краса, стосунки з чоловіком, виховання дітей… Від яких тем ти ще не втомилася, не перейшла на кліше і домашні заготівлі? На які готова натхненно говорити? Маша: Ти знаєш, незважаючи на те, що питання справді повторюються, я від них не втомлююся. Так, дійсно, як схуднути і як впоратися з самотністю у мене запитували сотні разів. Але я людина, яка працює все життя зі словом. Я в житті не люблю банальних рішень та шаблонних ситуацій. Для мене кожне нове інтерв’ю — це виклик, я намагаюся навіть на питання, що повторюється, придумати неординарну відповідь. Я можу сказати, що втомилася від питань про схуднення… Мене засмучує, що після народження Санечки ця тема знову актуалізувалася, хоча я в цій вазі ну п’ять років точно! Але я добре розумію, що це тема, яка хвилює жінок. Хвилювала, хвилює і хвилюватиме! А оскільки моя аудиторія жіноча — я її люблю, ціную, бережу та вирощую, — я не можу до цього ставитися зневажливо, я знайду щоразу нові подробиці. Розкажу, наприклад, не просто “як схуднути”, а “як зберегти форму в період затяжних новорічних свят”.

"Мой мастер-класс назывется "Ты у себя одна", и он о формировании трепетного отношения к себе

“Мій майстер-клас називається “Ти в себе одна”, і він про формування трепетного ставлення до себе

Розкажи, будь ласка, про майстер-класи. Як ти визначаєш, у чому ти експерт, чому можеш навчити аудиторію? – Мій майстер-клас – це двогодинна лекція, в якій викладено частину мого життя, з моменту формування мене як публічної особистості і до сьогодні. Я зібрала весь свій досвід, помилки, спроби. Я дуже багато розповідаю про те, що я із собою робила, зі своїм організмом, зі своєю свідомістю, із чоловіками, які мені зустрічалися, як вибудовувала стосунки. Загалом, помилково думати, що це майстер-клас про схуднення. Він називається “Ти в себе одна”, і він про формування трепетного почуття до себе. Там є все: організм, тіло, свідомість, чоловіки, діти, кохання, подруги. Я відкриваю дуже багато своїх жіночих секретів. Він про моє життя. Про те, як поставити себе у центрі свого життя. Чи не чоловіка, не дітей, а себе. І про те, що коли це зробиш, життя навколо змінюється магічним чином.А ти не хочеш перенести тепер усе це до книги? – Не відчуваю, що зараз настав час… Внутрішньо мені ще є що проходити. Я увійшла зараз у таку фазу, яка мені дуже подобається, але я її побоююся, — визрівання. Колись я скажу, що я стала зрілою жінкою, а зараз я можу сказати, що почала трохи дозрівати, бо період легковажного, часом навіть безглуздого, неосмисленого життя закінчився. Тепер все набуло сенсу, все!Що спричинило таку зміну? – Я пам’ятаю до дня, як і коли це сталося. Поштовхом стали соціальні зміни у нашій країні. Ніколи б, до речі, такого не подумала. Плюс цей період збігся з виходом із кризи моїх стосунків із Тимуром. Я вагітнію, йду виступати на Майдан, не знаючи, що вагітна… Дізнаюся про це, і в цей момент мій чоловік губиться на добу під час першого штурму, пропадає з усіх радарів… Якщо мене запитати, який був найстрашніший день у моєму житті, я назву цей. Уяви: ти носиш під серцем кількатижневого малюка, ти визначилася, що поряд з тобою твій чоловік, — і його телефон не відповідає, а новини передають моторошні… Ось тоді я засинала однією людиною, а прокинулася іншою, і це ніколи не зітреться з моєї пам’яті. . І далі вже нова, “осмислена”, я робила кроки в інше життя: йшла зі стабільної зарплати на каналі, запускала “Відверто”, де я зовсім інакше вже підходжу і до себе, і до своїх гостей; починала читати майстер-класи, де я намагаюся жінкам дати ту інформацію, яка допоможе їм щось змінити, та створила благодійний проект Charity Weekеnd, на заходах якого ми збираємо кошти на допомогу знедоленим діткам.Ти поставила питання “Як впоратися з самотністю?” у топ питань, які тобі ставлять. І як же? – Основна моя порада на цю тему – вийти із зони комфорту. Зробити щось, чого ти не очікуєш від себе. Це може бути будь-що: стрижка, нове місце, де ти ніколи не бував, нова людина, до якої ти б раніше не підійшов, несподіване заняття. Треба порушити свої правила!А ти у такій ситуації які правила порушила? – Це був другий курс університету, я була абсолютно самотня, і мене ця самота похилою стягувала швидше, ніж мені хотілося б. Фактично я вже була готова повернутися до Керчі. Мені не щастило з друзями, мене якось не особливо приймали одногрупники. Мені розбив серце перший хлопець, що трапився на моєму шляху. Я катастрофічно швидко почала набирати вагу — це всім відома тема булімії, коли ти починаєш заїдати стреси… Я дуже погано почувалася… Потрапила до лікарні по “швидкій”, і нікому було навіть мене провідати. Принеслася моя матуся кохана через добу, я була у тяжкому стані. І, вийшовши з лікарні, я почала все це обмірковувати. Невже я дам слабину, повернуся до мами та тата під крило? Внутрішнє згасання, втрата… У цьому стані я увійшла до університету, і мені в очі впало оголошення, що проводиться кастинг на конкурс “Міс Університет”. Щоб ти розуміла, я ніколи не брала участі в жодних конкурсах краси. Тільки олімпіади, конкурси інтелектуалів… Плюс у мене була зайва вага, я був такий кругляшок симпатичний… І я поперлася туди. Подумала: “А що мені втрачати?” Крім того, що я успішно цей конкурс виграла, я познайомилася там з дівчиною, асистентом режисера, яка мене згодом привела на Перший національний канал. Її покликали туди редактором, я попросила замовити за мене слівце на посаду адміністратора – чай-каву приносити, за дрібними дорученнями бігати, – і потрапила до програми “Щасливий дзвінок”.
"Нужно уметь делать что-то, чего ты не ожидаешь от себя, выйти из зоны комфорта"

“Потрібно вміти робити щось, чого ти не очікуєш від себе, вийти із зони комфорту”

Маша, у тебе завжди змінюється голос, коли ти говориш про маму. Завжди говориш про неї “мамочка моя кохана”. Що головне вона вклала у тебе? – Кохання. Тоді мені це кохання здавалося навіть патологічним. Кохання, яке не має контурів взагалі. Кожен мій день починався з ритуалу розчісування волосся. Мама гребенем розчісувала волосся, ми стояли удвох обличчям до дзеркала, і вона мені казала: “Подивися, яка ти красуня!” І вона каже це мені до цього дня. Мама завжди підкреслювала всі мої достоїнства, інтелектуальні заохочувала, за руку відвела мене на танці — дякую їй величезне за вміння володіти своїм тілом! Безумовне кохання, що тісно йде за руку з дисципліною, — приголомшлива суміш, і я хотіла б опанувати це. Адже вона була при цьому дуже строгою — я досі патологічна чистюля, людина дуже строгих внутрішніх правил, непохитних, у чомусь навіть уже олдскульніша, ніж моя мама. І це кохання багато в чому мене сформувало. Мені хотілося б, щоб мої діти теж це відчували від мене.А у вас із Наною є якийсь свій ритуал? – Дуже простий: ми гуляємо щовечора із собакою. Робимо дуже велике коло, гуляємо годину-дві, розмовляємо. Жодних гаджетів — ми тільки вдвох чи втрьох, коли Тимур повертається з роботи раніше. Сподіваюся, скоро до нас і Олександр приєднається.Нана, напевно, дивиться твої програми. А від яких програм ти намагаєшся її захищати? – Я не сиджу в неї на голові з тим, що вона дивиться. Цікавлюся, намагаюся не злякати. Поки що це мультики, серіали… А як проконтролювати Інтернет, я не знаю, це моя паніка. Ми з Тимуром намагаємося пояснювати, працювати з її свідомістю, але не забороняти. Інакше неможливо: що більше забороняєш, то гірше. Я недавно запитала: “Наночко, ну як мені змусити тебе читати книги?!” Вона відповідає: “Основна помилка у твоєму формулюванні – це слово “примусити”. Ось поки ти мене примушуєш, я і не читаю! Відвези мене до книгарні і просто дай мені самій все вибрати!” І ось ми приїхали. Я тягнуся до того, що, як мені здається, їй потрібно в її віці, — Том Сойєр, “Хатина дядька Тома”… А вона вибирає “Паперові міста” Джона Гріна, вибирає “Квіти для Елджернона”, які я досі досі не можу прочитати, — у мене просто дах їде, яка важка книга… А вона прочитала! Інші вони! Тому я намагаюся прислухатися до неї, а не давити.Якщо припустити ідею, що ти записуєш “Відверто” сама з собою, — про що ти розповіла б тільки самій собі і нікому більше? – Препарування наших стосунків із Тимуром під мікроскопом. Я вже говорила, що готова обговорювати свої помилки, ділитися досвідом, зокрема, сімейного життя. Але між двома люблячими людьми завжди є щось таємне. Про це тільки сама з собою. У цьому вся ніколи не розбереться третій, сторонній. Саме через попадання у відносини порадників та третіх осіб починається весь жах. Тримайте особисте в особистому. Моє кохання, мої серцеві переживання – це тільки для мене, це не для “побалакати”.Та й не можу не запитати про Новий рік. Як він проходить у вашій сім’ї? – Ми прикрашаємо будинок, купуємо подарунки, я ніколи не працюю у новорічну ніч, відмовляюся від будь-яких пропозицій. Найчастіше їдемо, але якщо ми вдома, то тільки всі разом, всією сім’єю. Найближчі. Найголовніший мій світ. ЧИТАТИ ЩЕ  Настя Каменських: Я збираюся заміж і хочу стати мамою Катерина Гусєва: Зберегти стосунки допомагає гумор!

Поділись з друзями корисним!