Ображатися властиво усім без винятку. Але якщо ти не можеш впоратися з цим почуттям, накопичуєш у собі образи, то вони руйнують тебе зсередини. І часом викликають серйозні захворювання. Дізнайся, які хвороби бувають від образи.
freepik
На образи ми все реагуємо по—різному: хтось злиться, кричить, виливає негатив на оточуючих, а хтось засмучується, сумує, замикається в собі. Є й ті, хто не подає вигляду і ховає переживання десь глибоко всередині. При цьому невисловлена, непроговорена образа, яка з’їдає людину зсередини, може зростати, накопичуватися і в підсумку вилитися в небезпечні захворювання.
Хвороби від образи
1. Онкологія
Таке серйозне захворювання, як рак, часто виникає від стресу, від накопичених негативних емоцій. Невисловлена образа – одна з найсильніших негативних емоцій. Якщо ти часто повторюєш фрази «Мене щось гризе», «Отруює життя», «Набридло до смерті», якщо відчуваєш, що щось з’їдає тебе зсередини, то є загроза, що це може перерости в пухлину.
2. Захворювання шлунково-кишкового тракту
Проблеми зі шлунком можуть початися, якщо ти ображаєшся на партнера, не хочеш приймати думку оточуючих, виявляєш егоїзм. «Я це не переварюю», «Ти у мене в печінках сидиш» – такі фрази можуть сигналізувати про те, що тобі пора розібратися зі своїм образами, інакше проблеми зі здоров’ям неминучі.
freepik
3. Артрит
Проблеми з суглобами можуть виникнути у відповідь на часту несправедливу критику, насмішки і нападки з боку оточуючих. Якщо від образи і відчаю у тебе виникає відчуття, що підкосилися ноги, ти вимовляєш вголос або подумки фрази «Вибив грунт з—під ніг«, «Аж ноги підкосилися« – є ризик розвитку артриту.
4. Ожиріння
Зайва вага, а в підсумку й ожиріння нерідко виникає через бажання довести комусь свою значущість, самостійність, авторитет. В основному проблеми виникають через образу на батьків, які контролюють тебе. Тобі важливо довести, що ти теж маєш вагу в суспільстві, з твоєю думкою потрібно рахуватися, ти – не порожнє місце. Підсумок – зайві кілограми.
5. Астма, бронхіт
«Як кістка в горлі», «Комок у горлі стоїть», «Це мені вже поперек горла» – знайомі фрази? Якщо тебе переповнюють набридлі невисловлені образи, буквально стискають твоє горло і груди, то це неминуче відіб’ється на стані твоєї дихальної системи. Можливі проблеми з горлом, голосом, легенями, аж до бронхіальної астми.
freepik
6. Погіршення зору
Якщо образа застеляє тобі очі і ти часто вимовляєш: «Очі б мої тебе не бачили», «Дивитися боляче», «Як більмо на оці«, значить, під ударом знаходиться твій зір. Нерідко накопичена образа провокує розвиток глаукоми, катаракти, загальне погіршення зору.
7. Хвороби серця і судин
Проблеми з серцем викликає маніпулятивна образа, якою ти намагаєшся впливати на людей заради досягнення своїх цілей. «Серце розривається», «Наче ножем по серцю», «Мене аж колотить», «Терпець урвався» – ти впевнена, що з тобою вчинили несправедливо і демонструєш свою образу. Все це веде до збоїв в роботі серцево—судинної системи.
Як відпустити образу
Щоб не наражатися на ризик небезпечних захворювань, навчися відпускати і не накопичувати образи.
- Проаналізуй свою образу. Постарайся зрозуміти, на кого ти точно ображена — на себе або інших. Згадай, що саме викликало в тебе негативні емоції. Подумай не про те, чому так з тобою надійшли, а чому ти так зреагувала.
- Усвідомивши свою образу, твердо прийми рішення пробачити кривдника, навіть незважаючи на всю біль, яку він тобі заподіяв. Адже погано від образи тобі, а не йому! Якщо думки про образи будуть повертатися, не піддавайся їм. Повторюй: «Я це вже пробачила і відпустила».
- Попробуй написати лист кривдникові і висловити всі свої претензії. А потім спалити його і відпустити образу. Це дійсно працює!
- Не бійся ділитися своїми переживаннями, проявляти свої емоції. Це допоможе тобі переосмислити те, що відбувається і позбутися образи.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
