Закрити
10 щоденних методів профілактики дефіциту заліза Каньє Вест і Б’янка Цензорі розходяться після двох років шлюбу Чарльз III призупинить лікування від раку Тейлор Свіфт стала найбагатшою співачкою світу Джастін Тімберлейк під час концерту вразив зворушливим жестом Продовження “Джокера” не отримало успіху в американському прокаті Раз і назавжди: розбираємось, чи треба мити мідії та устриці 5 способів захистити та відновити шкірний бар’єр 8 порад, як пристосувати режим сну до осені та зими Як розтлумачити сон про кров та що він віщує Ретроградний Юпітер 2024: значення, вплив на натальну карту та поради З ким зустрічається Леся Нікітюк

Як спростити собі побут за 6 кроків: практичні поради

Поділись цікавим

Хочеться приділяти час саморозвитку, читати більше книг, але побут краде твій час і поглинає з ногами? Це означає, що настав час змінювати ставлення до рутинних справ та їх формат. Як зробити так, щоб рутина не відбирала твій дорогоцінний час? Читай статтю!

как упростить быт

Unsplash

Ми радимо звернутися до мінімалізму – стилю життя, який допомагає позбутися всього зайвого та залишити тільки необхідне. Спростимо твій побут за кілька простих кроків.Крок 1. Тотальне розхламлення У кожному з нас час від часу прокидається Плюшкін: ці баночки потрібні, ті штучки треба в шухлядочці потримати, книжечки-плюшечки-нісенітниці… бла-бла-бла. Всім цим речам під час прибирання потрібен твій час та увага. Ти протираєш на них пилюку, перестираєш, повертаєш на місце і так далі. А потім дивуєшся, а куди ж твій час подінеться. Ось всі ці непотрібні штучки їх і з’їли. Щоб не давати їм їсти твій особистий час, потрібно провести тотальне розхламлення. Якісно скоротить кількість мотлоху:проведи ревізію вмісту твоїх шаф;розбери речі на потрібні та непотрібні;викинь або віддай непотрібні. Чим менше у тебе непотрібних речей, які просто займають місце, тим менше часу вони з’їдають і тим більше у тебе часу на себе.
основы минимализма

Unsplash

Крок 2. Плануй свої справи Заведи собі звичку планувати справи щодня чи щотижня. У цьому тобі допоможуть різноманітні програми-планувальники для смартфона: вони нагадуватимуть про справи і завжди знайдуться в кишені.Головне правило: планування справ повинно займати більше півгодини. За допомогою планувальника ти зможеш розподілити домашні справи, роздати їх домашнім або вибрати найкращий час, щоб не завантажувати все в один день. Ще можна планувати меню та покупки. Це допоможе тобі економити час у магазинах та на кухні.Крок 3. Маленькі кроки до успіху Спробуй все продумувати і робити маленькі корисні речі. Наприклад, щоб не поратися з ранку, готуй одяг наступного дня з вечора. Або заздалегідь начисти та розфасуй у морозилку овочі для готування. І так далі. Маленькі кроки, зроблені у вільний час, заощадять тобі час у майбутньому. Згодом ці «плюсики» накопичуються, і одного разу ти скажеш собі велике спасибі за те, що зробила корисну дрібницю в минулому.Крок 4. Витрачай розумно Не можна не говорити про гроші, якщо хочеш економити час. Фінансове питання щільно пов’язане з рутинними побутовими справами, тому варто розібратися і з ним також. Головна порада – купуй розумно:складай списки покупок, щоб уникнути імпульсних витрат;відкладай гроші на щось особливе;не купуй продукти, які, швидше за все, не їстимеш. Якщо розібратися з фінансовою стороною питання, у тебе стане менше непотрібних речей, і ти заощадиш час.
минимализм в жизни

Unsplash

Крок 5. Самодисципліна Час, який ти витрачаєш на прибирання, можна скоротити ще більше, якщо в твоєму будинку буде своє місце, а в тебе – дисципліна. Скориставшись якоюсь річчю, відразу ж повертай її на своє місце, і більше не буде ніякого бардаку чи відчуття, що ти вічно прибираєшся.Крок 6. Позбавимося «кухонного рабства» На кухні доросла людина проводить дуже багато часу, а через неправильну оптимізацію часу та простору, здається, що… просто там оселився. Ти приходиш із роботи, починаєш готувати їжу, потім їж, потім – прибираєш зі столу та миєш посуд. А якщо живеш одна, то все може зайти в глухий кут: приходиш з роботи, швидко щось розігріваєш, запихаєшся і потім кидаєш посуд у раковині, бо «ну, потім якось все це приберу, коли буде час». Адже все може бути простіше. Ось як оптимізувати простір на кухні та позбутися «кухонного рабства»:Склади меню на тиждень і прикріпи на холодильник.Закуповуйте продукти на тиждень і по можливості готуй їх до приготування їжі відразу ж. Можна, наприклад, начистити моркви, нарізати кубиками та заморозити. Вона буде такою ж апетитною та корисною, як свіжа.Оптимізуй час на кухні: поки їжа вариться, можна помити все, що забруднилося за час приготування, а потім тобі залишиться тільки помити посуд після трапези.Все має лежати на своїх місцях: не розкидай баночки з соусами та приправами, а все одразу повертай назад, на місце. На цьому наші поради добігають кінця. Як ти могла помітити, маленькі корисні кроки сильно заощадять тобі час і гроші, тож не забудь їх робити щодня. А які у тебе є способи заощаджувати час на побутовій? Розкажи нам!

Поділись з друзями корисним!