6 причин перевірити печінку негайно 6 вітамінів, дефіцит яких найбільш розповсюджений Як не набрати зайву вагу після менопаузи Мити чи не мити курятину перед приготуванням Гороскоп на тиждень з 15 вересня прогнозує потужне оновлення Привітання з Воздвиженням Хреста Господнього Воздвиження Хреста Господнього 14 вересня: прикмети, традиції, що не можна робити Листівки, вірші та тости з Днем програміста 10 джерел антиоксидантів для міцного здоров’я 7 золотих правил догляду за волоссям 10 найбільших помилок у приготуванні курячої печінки 8 вітамінів краси та де їх шукати

Пісне меню, 16-й день: вечеря

Опубліковано: 17 Березня, 2015

Фарширований цукіні гречкою та овочами – чудова пісна страва. Цукіні за бажанням можна замінити кабачками.

Fotolia

Незрівнянний цукіні * Якщо ви дотримуєтеся посту, виключіть рослинне масло. Цукіні можна замінити кабачками.СХОДИТЬСЯ1–2 цукіні, 300 г вареної гречки, 3 моркви, 1 цибулина, 5 помідорів, сіль, мелений чорний перець, 2 столи. ложки рослинної олії, гілочки кропу для прикрасиПриготування:1. Овочі вимити. Цукіні нарізати кружальцями завтовшки близько 2 см, акуратно вийняти майже всю серединку. Цибулю та моркву очистити, вимити. Цибулю нарізати кубиками, моркву натерти і спасерувати на олії до золотистого кольору. Дати охолонути і перемішати з гречкою. Посолити та поперчити. Помідори нарізати кружальцями. Духовку розігріти до 200 °.2. На лист викласти цукіні, наповнити їх гречкою з овочами. Запікати в духовці 25-30 хв. Готові цукіні викласти на блюдо, прикрасити помідорами та кропом.Повернутись до меню дня – Великий піст 2016 ЧИТАЙ ТАКОЖ:Готуємо гарбузовий крем-суп з селери та сиромЩо приготувати з мандаринів: 3 найкращі рецепти