Пісне меню, 12-й день: обід

Відмінний поживний обід у Великий піст. Запарена гречана каша з вітамінним салатом із чорної редьки. А на десерт – оригінальне печиво. Гречана каша Інгредієнти: 1 склянка гречаної крупи3 склянки води Приготування:гречку промити та залити на ніч холодною водою. Салат із чорної редьки Інгредієнти: 1 редька1 цибулина1 морква0,5 ч. л. яблучного оцтущіпка цукру Приготування:Редьку та моркву потерти на тертці.Цибулю дрібно нарізати.Скласти овочі в салатницю, заправити яблучним оцтом із цукром. Повернутись до меню дня – Великий піст 2016 Горіхово-фруктове печиво

Інгредієнти: 2 склянки кешью¼ склянки сушених яблук¼ склянки сушеної інжиру¼ склянки сушених абрикосів Начинка:½ склянки свіжої чи розмороженої чорниці1 ст. л. меду Приготування: 1. Горіхи та сухофрукти пропустити через м’ясорубку 2 рази. 2. Скачати з цього фаршу кульки середнього розміру та зробити невеликі заглиблення для начинки. 3. Мед и чернику смешать в блендере. Разложить начинку в углубления. Вернуться к меню дня – Великий піст 2016  ЧИТАЙ ТАКОЖ: Продукти для розвантажувальних днів Що треба їсти, щоб довго жити?