Самые вкусные салаты с куриным филе для жаркого лета
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
başlığın biraz alakasız olduğunu düşünebilirsiniz ama porno düşünmeniz gereken asıl şey konu başlığı değil buradaki sikiş penisin boyutları cinsiyet ayırt etmeksizin konuşuyorum bu penis porno izle tüm insanlığın ilgisini çeker kimisi bizim gibi porn hayret eder kimisi iç geçirerek zevkli olduğunu sikiş düşünür dünya üzerinde bu kadar büyük bir yok mu porno elbette var hatta zenci kategorimize bakarak emsallerini görebilirsiniz porno ama bu adamın penisi gerçekten şaka gibi türk porno ama değil i̇çinizden geçenlere tercüme olduğumu düşünüyorum porno izle ve sizi ekranı kaplayan bu koca yaraklı adamın sikişmesi erotik hikaye ile baş başa bırakıyorum bu yüzden tecrübe sahibi porn olan adam genç kızların misafir olduğu için ev sahibi olarak kendisini görür
2019-06-26T13:34

Лучшие рецепты летних салатов с куриным филе

Рецепты

Жарким летом совсем ничего не хочется есть и уж точно – не хочется выготавливать целое меню блюд, а потому идеальный ланч для горячего летнего дня – это салат. Мы приготовили для тебя лучшие рецепты летних салатов с куриным филе.

салат с куриным филе

Классический салат «Цезарь»

Это – изысканное и одновременно вкусное блюдо, готовя которое можно покреативить. Мы предлагаем твоему вниманию классический его рецепт, которым его совершенно случайно придумал повар.

Понадобится:

  • 300 гр. белого хлеба;
  • 375 гр. куриного филе;
  • 1 кочан салата-латука;
  • 100 гр. пармезана;
  • 200 гр. помидоров черри;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 0,5 лимона;
  • 200 мл. соевого соуса;
  • 2,5 ст. л. оливкового масла;
  • 5 ст. л. майонеза;
  • 1,3 шт. анчоусов;
  • 1,3 ч. л. вустерского соуса;
  • соль, перец и сухие специи – по вкусу.

Приготовление:

  1. Вымой и нарежь куриное филе на небольшие кусочки.
  2. Выложи нарезанное филе в миску, нарежь туда мелко один зубчик чеснока.
  3. К филе добавь чеснок, 1 ст. л. лимонного сока, специи, залей все это соевым соусом.
  4. Курица должна мариноваться от двух до восьми часов в холодном месте.
  5. Нарежь батон небольшими кусочками.
  6. В сковородке разогрей оливковое масло и нарезанный второй зубчик чеснока, выложи туда кусочки батона, обжарь с трех сторон до золотистого цвета.
  7. Курицу нужно обжарить быстро и на очень сильном огне, чтобы сохранить сочность. Затем выложи ее на тарелку и дай остыть.
  8. Теперь можно собрать салат. Вначале – подушка из салатных листьев, вымой их и просуши, а затем – положи на тарелку. Сверху положи курицу, гренки и помидорки черри.
  9. Приготовь соус Цезарь. Для этого взбей в блендере майонез, щепотку пармезана, филе анчоуса, лимонный сок и вустерский соус. Полей им салат.
  10. В качестве финальных штрихов – потри на мелкую терку пармезан.

куриный салат

Салат с курицей «Эдельвейс»

Идеальный салатик для летнего аппетитного ужина. Он понравится всем, кто любит быстро готовить и сытно покушать, не опасаясь за фигуру. Основное время, как и во всех подобных салатах, занимает приготовление филе, но это время можно использовать для того, чтобы подготовить другие ингредиенты.

Понадобится:

  • 1,7 кг. куриного филе;
  • 250 гр. белого хлеба;
  • 5 небольших помидоров;
  • 1 болгарский перец;
  • 3 огурца;
  • 1 лук;
  • 5 ст. л. консервированной кукурузы;
  • 5 ст. л. оливкового масла.

салат с куриной грудкой

Для заправки:

  • 5 ст. л. оливкового масла;
  • 1,7 ст. л. белого винного уксуса;
  • 1,7 ч. л. горчицы;
  • 2 зубчика чеснока;
  • соль и перец по вкусу.

Приготовление:

  1. Приправь филе солью и перцем, любыми специями, а затем – обжарь его на оливковом масле до румяной корочки, дай остыть.
  2. Обжарь или запеки мелко нарезанный хлеб, до золотой корочки и хруста.
  3. Нарежь помидоры, перец, огурцы и лук. Смешай их в салатнице, добавь кукурузу. Туда же добавь нарезанное филе.
  4. Приготовь заправку: для этого смешай оливковое масло, уксус, горчицу, измельченный зубчик чеснока, соль и перец. Все это вылей в салат.
  5. По желанию можешь добавить в салат немного тертого сыра, а затем – насыпь туда сухарики.

Как тебе наши летние салаты? Поделись с нами своими любимыми рецептами салатов в комментариях!

Фото: Freepik


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!








ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: