6 перевірених рецептів форшмаку 10 геніальних рецептів страв з цукіні 5 видів спорту для гарної постави дитини Як ГО «Дівчата» разом з Нацполіцією змінюють культуру реагування на насильство Макс Барських розповів про улюблену концертну традицію 6 порад, що робити, якщо начальник хам 5 кольорів кухні, від яких всі вже втомились Жанна Кадирова стала головною героїнею нового випуску Marie Claire Ukraine Sunvita Group розпочала виробництво рожевих вологих серветок Гороскоп на липень 2025 для всіх знаків зодіаку 9 крихітних звичок, що руйнують твою поставу Коли відбудеться Літнє сонцестояння у цьому році

Як позбавитися складок на талії за два тижні? (Відео)

Опубліковано: 06 Квітня, 2016

Як швидко позбутися ненависних складок жиру на талії? Виявляється, все просто! Тобі допоможуть спеціальні вправи, які потрібно виконувати щоденно протягом двох тижнів.

Як швидко привести себе у форму знає експерт телепередачі “Все буде добре” на каналі СТБ, фітнес-тренер Тімур Мазур. За два тижні завзятих тренувань ви позбавитеся 7-ми зайвих сантиметрів на талії. І для цього потрібно лише приділити для себе, коханій, 20 хвилин на день. Комплекс від Тимура Мазура включає такі вправи:розминкаскручуванняПрямі скручування разом із дихальною гімнастикоюВправа “Балка”Втягування животаВправа “Млин”Як позбавитися складок на талії за два тижні? (Відео) ЧИТАЙ ЩЕ: Вправи для виправлення постави та при сколіозі хребта. Відео Вправи при остеохондрозі шийного відділу хребта. Відео