8 причин їсти моркву щодня Українська діджейка KOROLOVA вдруге поспіль увійшла до рейтингу Top 100 DJ Mag Головні традиції та заборони на Покров Пресвятої Богородиці Привітання та листівки на Покров Пресвятої Богородиці Традиції та молитви на свято Покрова Пресвятої Богородиці Народні прикмети, ворожіння та обряди на Покрову Привітання та листівки з Днем захисників та захисниць України Коли святкують День юриста в Україні та у світі 8 ранкових ритуалів, що допоможуть швидше схуднути 6 способів встигнути більше, якщо взагалі немає часу Точний гороскоп на жовтень для всіх знаків зодіаку Розклад таро на жовтень для всіх знаків зодіаку

Як позбавитися складок на талії за два тижні? (Відео)

Опубліковано: 06 Квітня, 2016

Як швидко позбутися ненависних складок жиру на талії? Виявляється, все просто! Тобі допоможуть спеціальні вправи, які потрібно виконувати щоденно протягом двох тижнів.

Як швидко привести себе у форму знає експерт телепередачі “Все буде добре” на каналі СТБ, фітнес-тренер Тімур Мазур. За два тижні завзятих тренувань ви позбавитеся 7-ми зайвих сантиметрів на талії. І для цього потрібно лише приділити для себе, коханій, 20 хвилин на день. Комплекс від Тимура Мазура включає такі вправи:розминкаскручуванняПрямі скручування разом із дихальною гімнастикоюВправа “Балка”Втягування животаВправа “Млин”Як позбавитися складок на талії за два тижні? (Відео) ЧИТАЙ ЩЕ: Вправи для виправлення постави та при сколіозі хребта. Відео Вправи при остеохондрозі шийного відділу хребта. Відео

Теги до статті:

#відео #Все буде добре #талія #вправи

Спецпроєкти

Зберегти = подбати

У новому проєкті дізнайся чому “Тонзилотрен” повинен бути в кожній аптечці. А також бери участь у ВЕЛИКОМУ КОНКУРСІ спеціально до святкової дати!

Sustainability Beauty and Fashion Award 2025

Marie Claire Ukraine проводить дослідження, щоб заохотити тих, хто докладає максимум зусиль задля кращого майбутнього, впроваджуючи економічно прозорі, екологічно та соціально орієнтовані практики.

Всі проєкти

Ще статті на тему