15.11.2024
7 причин додати анаеробні вправи до щоденної фізичної активності
Літо – сезон відкритого взуття та справжнє випробування для наших ніжок! Знайди час для приємних процедур, які допоможуть уникнути багатьох проблем
Пітливість, набряклість, мозолі та натоптиші… Влітку, коли від сухого та розпеченого повітря шкіра на стопах швидше грубіє і лущиться, а від спеки ноги втрачають відчуття легкості, педикюр потрібно робити регулярно. Щоб не витрачати гроші в салоні краси, скористайся вдома найдієвішим способом для ідеальної гладкості ніжок. Опусти їх в теплу ванночку для ніг. Після того як розм’якшиться шкіра, скористайся скрабом для ніг, а потім — спеціальною шліфувальною пилкою, щоб позбутися натоптишів на п’ятах. Далі обов’язково нанеси крем з сечовиною – ефективним лугом і запобігає появі мозолів і натоптишів інгредієнтом. Щоб крем добре всотався, одягни бавовняні шкарпетки. Найкраще це зробити ввечері перед сном. Для покращення кровообігу та зняття втоми балуй ніжки щовечірнім легким масажем (у напрямку від стоп до стегон), використовуючи засіб з охолоджуючим ефектом, збагачений ментоловим маслом, екстрактом алое та лаванди. Від пітливості позбавлять спеціальні креми та спреї, а також загартовування гомілок та стоп прохолодною водою або кубиками льоду з трав’яних відварів. На завершення педикюру завжди наноси на лунки нігтів масло для кутикули – воно пом’якшить і зволожить шкіру, додасть блиску лаку і прискорить його висихання. Між іншим, з усієї палітри лаків краще віддати перевагу соковитим ягідно-фруктовим відтінкам, тому що вони чудово виглядають на нігтях влітку. А якщо хочеш дізнатися, як зробити так, щоб твої ноги виглядали так само бездоганно, як у Дженніфер Лопес, дивись відео на нашому youtube-каналі: Підготувала: Т. Латипова ЧИТАЙ ТАКОЖ: Домашні задоволення: ідеальні ніжки за пару днів ТОП-7 рішень для свіжих відчуттів влітку Літо в місті: як врятуватися від спеки Ревізія: перевір, чи правильно ти підібрала косметику на літо