Топ-5 причин выйти погулять | Женский журнал "Лиза"
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
başlığın biraz alakasız olduğunu düşünebilirsiniz ama porno düşünmeniz gereken asıl şey konu başlığı değil buradaki sikiş penisin boyutları cinsiyet ayırt etmeksizin konuşuyorum bu penis porno izle tüm insanlığın ilgisini çeker kimisi bizim gibi porn hayret eder kimisi iç geçirerek zevkli olduğunu sikiş düşünür dünya üzerinde bu kadar büyük bir yok mu porno elbette var hatta zenci kategorimize bakarak emsallerini görebilirsiniz porno ama bu adamın penisi gerçekten şaka gibi türk porno ama değil i̇çinizden geçenlere tercüme olduğumu düşünüyorum porno izle ve sizi ekranı kaplayan bu koca yaraklı adamın sikişmesi erotik hikaye ile baş başa bırakıyorum bu yüzden tecrübe sahibi porn olan adam genç kızların misafir olduğu için ev sahibi olarak kendisini görür
2015-02-27T16:30

Топ-5 причин выйти погулять

Здоровый образ жизни прогулка с собаками - фото

В воздухе запахло весной. Выходи на прогулку и бери с собой всю семью! Есть, как минимум, 5 полезных причин, по которым стоит высовывать нос на улицу.

прогулка с собаками - фото

  1. Подвигаться

Гиподинамия – бич современного общества. Она приводит не только к лишним сантиметрам на бедрах, но и множеству заболеваний – начиная от проблем с сосудами до, извините, геморроя. Разгони кровь по телу, разомни затекшие руки-ноги-шею и, конечно, потрать сотню-другую калорий! Выходи гулять!

  1. Подышать свежим воздухом

Кислород – наше топливо. Нечему удивляться, что после сидения целый день в душном офисе ты чувствуешь себя разбитой. Твоему телу просто не хватает свежего воздуха! Напои клеточки жизненно важным кислородом – отправляйся в парк, ботанический сад или ближайший лесок.

  1. Повеселиться с семьей или друзьями

На свежем воздухе развлечений куда больше, чем в четырех стенах. Побегайте наперегонки, поищите первые цветы, покормите птиц и белок… Или пригласи своего мужчину на свидание. Даже если вы вместе уже много лет, что может быть романтичнее вечерней прогулки под звездами?

  1. Расширить свой кругозор

Общественная жизнь бурлит не только в Интернете. Вокруг нас постоянно что-то происходит: открываются новые выставки, галереи, ярмарки. Например, в столице скоро откроется этно-ярмарка. Приходи!

  1. Похудеть

Между прочим, купальный сезон совсем скоро. Не веришь? Вспомни, как было в прошлом году! В 90 случаях из 100 мы думаем, что до пляжа еще приведем себя в порядок, а потом судорожно хватаемся за любую соломинку вроде «Минус пять кило за три дня на капустной диете». Не насилуй свое тело бесполезными и вредными режимами питания. Просто надевай кроссовки и пробеги километр-два. На это ты потратишь пять-десять минут, а тело порадует упругостью и силой. Не любишь бег? Между прочим, обычная ходьба на свежем воздухе тоже помогает сжечь ненужные кило. Просто гуляй бодрым шагом от 20 минут в день.

Еще больше о пользе прогулок на свежем воздухе читай ЗДЕСЬ.


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!








ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: