Как восстановить печень | Женский журнал «Лиза»
Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
2015-01-09T16:30

Помоги своей печени пережить бурные праздники

Здоровый образ жизни свекла фото

После обильных новогодних и рождественских застолий наша печень нуждается в поддержке. Народные средства позаботятся о ее здоровье!

 Свекла стимулирует клетки печени к выработке желчи

свекла фото

Из всех корнеплодов лишь в свекле содержатся бетаин и бетанин — белковые соединения, улучшающие жировой обмен. Снижая уровень холестерина в крови, они облегчают работу печени. Последним открытием ученых стало то, что в свекле содержится витамин U, который прежде находили только в капусте. Этот витамин способствует заживлению язвы желудка. Более того, свекольный аналог считается более ценным, потому что он не распадается при нагревании.

При проблемах с печенью рекомендуется принимать натощак по 1—2 стол. ложки сока свеклы.

Имбирь нейтрализует вредные вещества и ускоряет вывод шлаков
имбирь фото

Имбирь богат антиоксидантами, которые отвечают за производство Т-лимфоцитов — клеток, “охотящихся” за вирусами. К тому же благодаря особым веществам — сесквитерпенам — имбирь может обезвреживать вирусы практически так же эффективно, как и наша иммунная система. Полезные свойства имбиря помогают при желчных и кишечных коликах, токсическом гепатите. Повышая сопротивляемость инфекциям, имбирь очищает кровь, выводит токсины и излишки холестерина из печени.

Корень имбиря — идеальный стимулятор обмена веществ. Он способствует ускорению процесса превращения жира в энергию. Если ты хочешь избавиться от лишних килограммов, набранных за новогодние праздники, почаще пей имбирный чай. Ненавистные жировые запасы под действием этого чудо-средства будут таять быстрее.

Чтобы максимально использовать все полезные свойства имбиря, выбирай свежий корень. Он должен быть крепким, не сморщенным и чистым. Если будешь использовать в рецептах сушеный имбирь, бери в 2 раза меньше и вари дольше.

Важно. Имбирь противопоказан при наличии камней в желчном пузыре и при таких печеночных недугах, как острый и хронический гепатит, цирроз.

Расторопша работает как настоящий антидот
чертополох фото

Чертополох масличный (расторопша) способствует очищению клеток печени и образованию новых. В нем содержатся полезные смолы, аминокислоты, макро- и микроэлементы. Флавоноид силимарин нормализует процесс образования и выведение желчи, а также повышает защитные свойства печени и иммунитет. Вот почему в сезон простуд и эпидемий гриппа врачи советуют в качестве профилактики принимать расторопшу. Это может быть масло холодного отжима или шрот (обезжиренный порошок семян).

 Масло семян тыквы выводит холестерин

масло семян тыквы фото
Тыквенное масло (тыквеол) — рекордсмен по содержанию редких витаминов. Например, витамин К, которого практически нет ни в одном другом масле, улучшает свертываемость крови, а витамин Т помогает организму усваивать тяжелую пищу и препятствует ожирению. Есть в масле тыквы и железо, необходимое для поддержания гемоглобина на нужном уровне.

Полезные свойства тыквенного масла используют при лечении холецистита, жировой дистрофии печени, дискинезии желчевыводящих путей, вирусного гепатита. Нейтрализуя яды и токсины, отравляющие организм, и ускоряя их вывод, тыквеол предотвращает поражение печени при алкогольной интоксикации.

Для профилактики заболеваний печени принимают по 1 чайн. ложке за 1 час до еды или через 2 часа после, не запивая.

 Мед помогает печени освобождаться от токсинов на клеточном уровне
мед фото

Механизм воздействия меда на наш организм не перестает удивлятьспециалистов, которые изучают его лечебные свойства. Количество содержащихся в меде полезных веществ почти такое же, как в крови человека. Именно благодаря этому продукт усваивается организмом на все 100%.

Прием меда и перги —источников углеводов, гормонов и витаминов —стимулирует регенерацию (восстановление) тканей, в том числе и клеток печени. Содержащиеся в составе меда фруктоза и глюкоза — питательные компоненты, которые способствуют повышению запасов гликогена в печени. Улучшая процессы тканевого обмена, гликоген усиливает защитную функцию печени и повышает сопротивляемость организма инфекциям.

Конечно же, целебны все сорта меда, но некоторые печень “любит” больше всего.

Мед кандыка (растение семейства лилейных) не просто очищает печень и желчные протоки, но и помогает восстанавливать разрушенную ткань органа после отравления, длительного приема лекарств и даже после перенесенного гепатита.

Мед расторопши способствует своевременному оттоку желчи из организма.

Важно. Прополис и пчелиный яд при болезнях печени применять нельзя!


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Лиза в Telegram!

Автор








ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
На верх страницы

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: