Пляжний відпочинок: поради, лайфхаки та небезпеки

Перш ніж вирушити на пляж і викупатися в прохолодній воді ставка чи річки, потурбуйся про безпеку та візьми на озброєння наші лайфхаки для пляжного відпочинку.

Читай ще: Як швидко прибрати живіт та боки в домашніх умовах Влітку всі думки про море, озеро чи річку. Щоб відпочинок на пляжі був приємним і безпечним, приймі до уваги наші корисні поради.Уникай качок Вони такі милі, так кумедно крякають – здавалося б, яку шкоду можуть завдати ці безневинні птахи? Однак у стоячій воді, де мешкають качки, часто водяться церкарії – личинки пташиних глистів. Варто пару хвилин побродити вздовж берега по коліно у воді – і на два тижні тобі забезпечені свербіж шкіри і висока температура. І пляжний відпочинок буде безнадійно зіпсований.Бережи очі Читай ще: Які небезпеки підстерігають нас на пляжі Купаючись у межах міста, краще не пірнати з головою. Особливо близько до берега. А якщо пірнути дуже хочеться, захищай очі окулярами для плавання. Інакше можна легко підхопити кон’юнктивіт. Його збудники, стафілококи та пневмококи, часто мешкають у прибережній воді ставків та озер.Не лежи на піску Пісок на міських пляжах – гарантований розсадник всілякої інфекції. Адже крім людей тут бувають навколишні мандрівні кішки та собаки, а також миші, щури тощо. Та й люди про чистоту мало дбають. Недопалки, папір, бите скло – все це роками збирається в піску. Тому краще проводити час на пляжах, які офіційно оголошені зонами відпочинку та де дозволено купання. Там прибирають сміття, перемішують пісок та підсипають свіже. Читай ще: Топ-7 способів схуднути на моріНе ходи босоніж Цей запобіжний засіб захистить не тільки від грибка, який легко підхопити в місцях масового відпочинку, а й від травм. Причому краще і у воду заходити у спеціальних тапочках для купання. Дно міських та приміських водойм усипане всілякими травмонебезпечними уламками, уламками тощо. І навіть у відокремлених місцях, де рідко бувають відпочиваючі, можна напоротися на гостру черепашку. Якщо дотримуватися цих запобіжних заходів, твій пляжний відпочинок обійдеться без ексцесів.Читай також: Як менше потіти в спеку Коли я стану старою… 12 пам’яток для самої себе Чого не можна робити в спеку: поради лікарів Інсульт: як оцінити ризик та попередити