Categories: Здоровый образ жизни

Паста Амосова — лучший рецепт для здоровья сердца и долголетия

Паста Амосова — это потрясающее средство, которое укрепляет сердце, сосуды, повышает иммунитет и дарит долголетие. Как приготовить пасту Амосова в домашних условиях, в чем ее польза и кому паста противопоказана, читай в статье.

Фото: Fotolia

Как появилась паста Амосова

Паста Амосова — это уникальная авторская разработка, полезная для сердца и иммунитета. Создателем средства является академик Николай Амосов. Он первым прописывал своим пациентам пасту, что улучшило их состояние. Сегодня и ты можешь позаботиться о себе, приготовив пасту по нашему рецепту.

Николай Амосов был известен не только мастерски исполненными операциями и новыми методами хирургических операций на сердце. Своим пациентам он давал массу жизненно важных советов — о пользе физических упражнений, сами упражнения и рекомендации о питании. Именно он создал рецепт уникальной пасты, питающей сердечную мышцу, укрепляющую сосуды и повышающей иммунитет.

Витаминная паста Амосова получила множество положительных отзывов. В медицинском пространстве она была признана источником витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, в которых нуждается сердце и организм в целом. Впервые применять ее Николай Амосов начал после того, как заметил, что пациенты, которые после операции чаще употребляли в пищу орехи и сухофрукты, быстрее восстанавливали силы и здоровье.

pixabay

Паста Амосова: полезные свойства

  • укрепляет иммунитет,
  • укрепляет сердечную мышцу и сосуды, повышая их эластичность,
  • нормализует кровообращение, питая сердце и другие органы кислородом,
  • оказывает противовоспалительное действие, что является профилактикой и лечением атеросклероза,
  • витамин С, содержащийся  помогает в усвоении железа.

Паста Амосова — рецепт

Готовится паста Амосова из смеси сухофруктов и орехов. Основу ее составляют: мед, орехи, лимоны, и комбинации таких сухофруктов как инжир, курага, изюм, финики, чернослив, содержащие большое количество витаминов, минералов, ферментов, органических кислот, липидов и антиоксидантов. Мы расскажем о классическом варианте пасты Амосова.

Состав пасты Амосова

  • курага – 250 г;
  • изюм из винограда темных сортов- 250 г;
  • чернослив сушеный (не вяленый) — 250 г;
  • инжир — 250 г;
  • грецкий орех – 1 стакан
  • лимон – 1 шт.;
  • мед натуральный – полевой, горный, луговой, цветочный, майский — 250 г;.
Фото: Fotolia

Способ приготовления

  1. Сухофрукты промыть и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.
  2. Орехи очистить, размолоть или нарезать.
  3. Лимоны вымыть, нарезать на кусочки, вынуть косточки и перемолоть в блендере.
  4. Все ингредиенты соединить, залить медом и перемешать.

Хранить можно несколько месяцев в холодильнике.

Калорийность пасты

Много кого волнует вопрос о калорийности пасты Амосова, ведь совместить ее прием с, например, похудением может быть непросто. Во-первых, спешим тебя заверить, что всего 1 чайная ложка в день наверняка «не сделает погоды» в твоем меню, так что слишком сильно переживать из-за лишних калорий в пасте не стоит. Но если тебе все же важно узнать количество калорий в этом продукте, вот тебе расчеты.

1 порция (100 г) содержит:

  • белки — 6 г
  • жиры — 8,9 г
  • углеводы — 45,6 г

Калории: 266.6 ккал

Самыми калорийными составляющими в пасте Амосова являются мед и грецкие орехи. Так что если тебе принципиально важно уменьшить ее калорийность, убирать стоит именно их.

Как применять пасту Амосова

Смесь можно употреблять натощак или после еды (чтобы не вызвать раздражение желудка и кишечника) по 1 ст. ложке 3 раза в день. Детям, в зависимости от возраста, по 1 ч. ложке или десертной.

Курс лучше всего проводить дважды в год – весной и осенью. Особенную ценность паста Амосова приобретает весной, когда витаминов мало и осенью, когда нужно укрепить организм перед холодами и вирусными инфекциями. Но если организм ослаблен операциями или частым болезнями, то курс лечения можно продлить до полугода. Он дает наиболее ощутимый эффект.

Пасту Амосова можно съесть как вкусную сладость, можно вприкуску с чаем. Детям перед сном давай запить пасту теплым молоком.

Паста Амосова: противопоказания

Паста Амосова практически не имеет противопоказаний. Разве что – непереносимость продуктов, в нее входящих. Если тебе известно об аллергии на мед или орехи, лучше избегать применения этого состава. Также не стоит давать пасту Амосова совсем маленьким детям сразу по ложке — их пищевая переносимость может изменяться с возрастом, так что здесь нужна осторожность и постепенность. Диабетикам перед употреблением блюда следует обязательно проконсультироваться с врачом.

А ты уже пробовала пасту Амосова?

Журнал Лиза

Поделиться
Автор
Журнал Лиза
Теги: иммунитетантиоксидантыздоровье сердцалучшие рецептыпаста Амосова

Читайте также

Алан Бадоев: «В нашей семье принято говорить о сексе»

Алан Бадоев стал героем нового выпуска YouTube-шоу «Экзамен» с Машей Ефросининой. Впервые он отвечает на вопрос, почему ему так сложно…

2 минуты ago

Працюю вдома: як організувати роботу на дому

Все більше і більше роботодавців пропонують своїм співробітникам працювати з дому. Багато працівників також роблять вибір на користь фрілансу, щоб…

9 минут ago

Том Круз и Скарлетт Йоханссон бойкотируют «Золотой глобус»

Популярные американские актеры присоединились к голливудскому протесту против премии "Золотой глобус". Премия "Золотой глобус" и ее организаторы оказались в центре…

41 минута ago

Odessa Fashion Day: що підготував 23-й сезон модного проєкту

З 13 по 16 травня в Одесі відбудеться 23-й сезон Odessa Fashion Day. У рамках проекту пройдуть покази колекцій понад…

44 минуты ago

Як зрозуміти, що твій хлопець — нарцис і захиститися від нього

Що ж таке нарцисизм, і коли це стає проблемою у відносинах? Нарцисизм існує за шкалою від здорової впевненості в собі…

50 минут ago

ТОП-9: самые горячие летние тренды маникюра

Готова рискнуть и применить на себе самые горячие тренды маникюра, которые будут на пике популярности этим летом? 2021 год запомнится…

1 час ago