антиоксиданты

Паста Амосова — это уникальная авторская разработка. Это средство, полезное для сердца и иммунитета. Пасту Амосова своим пациентам прописывал еще ее создатель, академик Николай Амосов. А сейчас ты можешь приготовить ее дома по нашему рецепту. Николай Амосов – кардиохирург, академик – был известен не только мастерски... [Читать далее]

Клюква очень полезна, ее даже называют зимней волшебницей. По количеству витамина С, прочим витаминам и минералам эта ягода лидирует в зимнем параде овощей и фруктов. В чем польза и вред клюквы для нашей красоты и здоровья? В каком виде ее лучше употреблять? Читай все в нашем материале. Из этой статьи ты узнаешь: Состав... [Читать далее]

Чтобы снизить риск опасных заболеваний, включай в рацион продукты, способные останавливать рост раковых клеток! Ученые назвали 7 общедоступных и легких в приготовлении продуктов против рака.   Читай еще: Томатная диета: как похудеть на 2 кг за 3 дня Помидоры Помидоры – источник важного защитного вещества ликопина,... [Читать далее]

Лучшие народные рецепты для кожи и волос содержат в составе растительные компоненты. Хорошо знакомые растения и плоды можно использовать для сохранения красоты и молодости. Мы расскажем, как это делать правильно. Наши предки с давних пор знали, какие растения для чего полезны. Да и сегодня косметология активно пользуется... [Читать далее]

Ароматные травы – петрушка, укроп, салат, черемша – должны непременно входить в ваш весенний рацион. Но чтобы первая зелень принесла только пользу, важно учитывать некоторые нюансы. Читайте еще: Нью-йоркская диета Дэвида Кирша: как похудеть на 7 кг за 2 недели Весной мы испытываем острый недостаток овощей и фруктов прямо с... [Читать далее]

Выглядеть свежо и привлекательно можно в любом возрасте, главное правильно ухаживать за кожей и подбирать нужные ингредиенты в кремах с учетом ее потребностей и проблем. Постепенно твой «жизненный опыт» вместе со всем пережитым стрессом и плохой экологией начинает отражаться на твоем лице: вроде бы едва заметные «гусиные... [Читать далее]

Яблочная диета – отличный способ похудеть и запастись витаминами. Тем более сейчас – в сезон свежих фруктов! Читай еще: Как похудеть на цветной диете За 5 дней яблочной диеты ты с легкостью потеряешь до 3 кг. Но дольше на ней худеть не стоит – ограничения в еде могут спровоцировать дефицит полезных веществ. Что же именно можно... [Читать далее]

Иммунитет – самый надежный защитник нашего здоровья. Люди, у которых он крепкий, практически не поддаются болезням, а если все-таки заболевают, то выздоравливают быстро и без серьезных осложнений. Отличными стимуляторами иммунной системы являются антиоксиданты. Употребление богатой этими полезными веществами пищи –... [Читать далее]