Наталка Денисенко показала себе після розлучення — фото Найкращі різдвяні колядки для дорослих та дітей Як і навіщо проходити по 10 тисяч кроків щодня ALBINA і SERAFYN підвели підсумки року в різдвяній відеороботі 5 ідей новорічних подарунків для тих, у кого вже все є Катя Осадча зібрала 500 дітей за різдвяним столом 6 антивікових компонентів, які реально борються зі зморшками Найкращі привітання та листівки з Різдвом Христовим 2025 Як створити скандинавський затишок у себе вдома: 6 уроків з Данії Володимир Ярославський поділився рецептом пельменів із двох видів тіста Різдвяна качка: рецепт від знаменитого шефа Хіменес-Браво 6 прихованих небезпек заздрощів

Здоровий спосіб життя - Сторінка 57

Берпі: найкраща вправа для схуднення. Техніка, поради, види берпі

Коли однакові вправи на прес, підйом рук з гантелями і ка...

Трехфазное питание

Трифазне харчування. Система, основні засади, фази

Чим яскравіше світить сонце за вікном, тим частіше ми поч...

покупки в супермаркете

Як ходити в супермаркет і не вестись на маркетинг-виверти

Від чого залежить, чи правильно ти їси чи ні? Відповідь н...

Уход за волосами весной

Догляд за волоссям навесні: 8 правильних порад

Після суворої зими з усіма цими вовняними шапками, перепа...

Як схуднути у ногах? 3 супер вправи + поради

Безперечно, стрункі довгі ніжки – мрія кожної дівчини! Як...

Касторовое масло

Касторова олія: користь, властивості.

Касторове масло - натуральний та бюджетний спосіб перетво...

Легкий ужин фото

Як правильно харчуватися в пост

11 березня розпочався Великий піст. Якщо правильно скласт...

Насіння льону для схуднення – користь, застосування, рецепти

Насіння льону здавна використовують для схуднення, адже ц...

Джилліан Майклс “Yoga Meltdown”: небанальна йога для схуднення

Шукаєш щось середнє між фітнесом та йогою? Тоді програма ...

Вчені довели незвичайну користь великоднього посту

Великий піст — найтриваліший і найсуворіший. Це своєрідна...

Дієта, яка вбиває

За підрахунками експертів, у середньому затяті шанувальни...

Як повернутися до тренувань після вагітності

Багато жінок після пологів стикаються з такою проблемою, ...

Джилліан Майклс: плоский живіт за 6 тижнів

Плоский живіт за 6 тижнів від Джилліан Майклс - сучасна м...

Погано виглядаєш? Знайди причину!

Іноді відображення у дзеркалі зовсім не тішить. Червоні о...

Як накачати руки і позбутися жирових відкладень

Наші руки є однією з проблемних зон для схуднення. При на...

Спецпроєкти

Адвент-календар 2025

Щодня читай найкращі ідеї та створюй своє, затишне Різдво.

Sustainability Beauty and Fashion Award 2025

Marie Claire Ukraine проводить дослідження, щоб заохотити тих, хто докладає максимум зусиль задля кращого майбутнього, впроваджуючи економічно прозорі, екологічно та соціально орієнтовані практики.

Всі проєкти

Здоров'я насамперед! Як почати вести здоровий спосіб життя – корисні поради, статті та огляди на сайті журналу Ліза Україна