Гороскоп на тиждень з 7 по 13 липня K-beauty без фільтрів: інновації, що змінюють догляд 5 порад, як бігати, щоб швидше схуднути Вільні стосунки — це зрада чи різноманітність? Коли День ангела Іллі у 2025 році Як HR перетворює кризу на точку зростання — підсумки HR Wisdom Summit 2025 Коли День пророка Іллі за новим календарем? Як створювали стрічку “Світ Юрського періоду: Відродження” Вже завтра ретроградний Нептун: чого від нього очікувати? 5 рецептів гострих страв для любителів пікантного ТЕСТ: хто ти з Давньогрецької міфології 9 способів пережити розрив з другом

Здоровий спосіб життя - Сторінка 52

Вайвейшн – що це таке, техніка та поради

У науковому світі явище психосоматики більше не заперечує...

Йога для похудения

Худий, займаючись йогою 30 хвилин на день: програма

Ймовірно, ти чула рекомендації щодо ефективності йоги для...

Індекс маси тіла (ІМТ): що це таке та як розрахувати?

Кожна людина прагне підтримувати своє тіло у нормальній ф...

Утренняя зарядка для похудения

Ранкова зарядка, яка допоможе схуднути: поради від тренера

Ранкова зарядка, якщо вона спланована та виконана з розум...

Правильное питание перед тренировкой

Правильне харчування перед тренуванням: важливі поради від тренера

Чи можна їсти перед тренуванням чи краще приходити до зал...

Упражнения для похудения живота

Вправи для схуднення живота

Дуже багато хто з нас стикається з ситуацією, коли загаль...

Дієта шість пелюсток: прощайся із зайвою вагою!

Перепробувала багато дієт, а зайві кілограми все одно на ...

Диета стол №5

Дієта 5: основи лікувального харчування, меню, раціон

Дотримуватися певного режиму харчування не завжди доводит...

“Дні здоров’я на ВДНГ-2019” 13-14 квітня

Плани на вікенд: Дні здоров’я на ВДНГ

13-14 квітня, в рамках тижня громадського здоров’я, в Киє...

Бурда Медиа

Хатха-йога: поради, правила та помилки

Хатха-йога – це «силова йога», тому що при виконанні певн...

Міцна дитина з дитинства: про що треба подбати всім мамам?

Здорова, активна дитина, яка усміхається батькам і світу ...

Рейтинг найнебезпечніших дієт

Вирішила привести себе у форму та сісти на дієту? Головне...

Як харчуватися навесні: топ 10 продуктів для схуднення

Весна - це найпоширеніша пора року для схуднення. Адже зо...

белковая диета Дюкана

Чому білкова дієта Дюкана може бути небезпечною? Думка тренера

Дієта Дюкана, одна з найвідоміших і найпопулярніших дієт,...

Особенности питания для женщин после 20 лет

Особливості харчування для жінок після 20 років. Рекомендації дієтолога

Так, справді, у різному віці є свої особливості харчуванн...

Здоров'я насамперед! Як почати вести здоровий спосіб життя – корисні поради, статті та огляди на сайті журналу Ліза Україна