Здоровый образ жизни - Страница 307
Хороший отдых — это приятная погода, веселые спутники и уверенность, что не подхватишь в путешествии какую-нибудь экзотический вирус. Проходить вакцинацию лучше всего за 6–8 недель до поездки — за это время успеет сформироваться иммунитет. Все процедуры ты можешь пройти в поликлинике по месту жительства или в частном...Читать далее
Ученые из Королевского колледжа акушеров и гинекологов опубликовали свои рекомендации для путешественниц, находящихся в интересном положении. Главной новостью стало то, что беременным можно совершать авиаперелеты до 37 недели, если у них не наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем. До сих пор многие авиакомпания не...Читать далее
Ранее считалось, что артрит — это заболевание суставов, однако ученые из Университета Джонса Хопкинса, после проведенных экспериментов на грызунах, доказали, что для развития артрита имеют огромное значение изменения, происходящие в подлежащей кости. Анализируя полученные денные, медики выявили, что повреждение суставов...Читать далее
Всемирная организация здоровья бьет тревогу: несмотря на то, что 53 страны договорились о проведении массовых кампаний по вакцинации против кори, в некоторых странах Европы вакцинация практически не проводится, а в некоторых странах, таких как Великобритания, Румыния, Турция и Украина, уровень заболеваемости до сих пор...Читать далее
Медики настаивают: три приема пищи в день — недостаточно, чтобы организм насытился. Особенно в условиях быстрого темпа жизни, когда нет времени на полноценный завтрак или обед. В таких случаях на помощь приходит легкий и быстрый перекус — что-нибудь из того, что можно съесть на ходу, обойдясь минимумом посуды или вовсе...Читать далее
Чтобы с утра зарядиться на целый день, завтрак должен быть не только быстрым, но вкусным и оригинальным! Редакция «Лизы» тестирует вкусные дополнения к завтраку — супер-шоколадные зерновые фигурки COCOA PICS от Start! О своих впечатлениях рассказывает Вера Пустовидко, журналистка и мама двоих школьников. Как разнообразить...Читать далее
Узнайте, как помочь ножкам быть красивыми и избавиться от венозной сетки и сосудистых звездочек на коже! Каблуки, офис, спортзал – а к вечеру ноги просто гудят от усталости? Некрасивая венозная сеточка или сосудистые звездочки на коже – лишь предвестники куда более серьезной проблемы – варикозного расширения вен. Если вы...Читать далее
Потеют ладони, сдавливает в груди, по телу бегут мурашки. При мысли о том, что же произойдет — кружится голова. Очень страшно — выносить эту жизнь, делать шаги, принимать решения, быть в неопределенности. Откуда берутся невротические страхи и как с ними справится, рассказывает психолог Елена Митина. Страх — это...Читать далее
На огне можно приготовить множество ароматных блюд из рыбы. Это и стейки, и шашлыки, и креветки, и рыба, запеченная в фольге. Полуфабрикаты для этих блюд лучше приготовить дома, чтобы почистить, нарезать, посолить, поперчить или замариновать. А на самом пикнике – только довести продукт до готовности и наслаждаться! Шашлык из...Читать далее
“Пройдет само” – самый опасный рецепт лечения ран. Во-первых, потому что заживать будет долго, даже если травма неглубокая. Во-вторых, «на память» останется рубец, который со временем «вывести» будет все сложнее. А если рану лечить правильно и своевременно, то шрам будет малозаметным. Главное — правильно подобрать...Читать далее