Здоровый образ жизни - Страница 220

Стала хуже слышать, беспокоит боль, шум и заложенность в ухе? Возможно, у тебя образовалась серная пробка. Чтобы не допустить развития осложнений, нужно срочно принимать меры для ее устранения. «Как может образоваться серная пробка, если я регулярно чищу уши?» — уверены, что ЛОР-врачи часто слышат этот вопрос от своих...Читать далее

Нужно ли нам есть мясо? Этим вопросом занимались тысячи диетологов всего мира. А вот китайские специалисты решили провести глобальное и масштабное исследование по этому поводу. Что же они установили? Действительно ли необходимо нам мясо? Об этом расскажет семейный врач-натуропат, кардиолог Олег Гончаренко. Подписывайтесь...Читать далее

В холодное время года вероятность заболеть гриппом возрастает. Если не удалось уберечься от вируса, важно отнестись к лечению со всей серьезностью – возможны осложнения Медики предупреждают: из всех ОРВИ грипп – наиболее опасен. Он грозит непредсказуемыми последствиями. Если переносить его на ногах и не дать организму...Читать далее

Девясил высокий имеет обширное применение в народной медицине. Его употребляют как внутрь, так и наружно. Мы вам расскажем, как приготовить из корней девясила настойку, деготь, мазь и вино. Применение Отвар из корней назначают при скоплении мокроты в легких и при ощущении тяжести в грудной клетке. Также его применяют при...Читать далее

Зимой многие из нас поправляются. Почему так происходит и как сохранить стройную фигуру? Если летом нам чаще хочется гулять, то зимой – сидеть дома, смотреть любимое кино и пить чай с печеньем. Кажется, что после сладкого улучшается настроение, хотя на самом деле мы просто заедаем скуку. Поэтому найди себе развлечение по...Читать далее

Наш подробный комплекс упражнений для спины поможет сделать осанку правильной и избавить от сколиоза. Зарядка простая и эффективная! Присоединяйтесь! Подпишитесь на канал журнала «Домашний доктор»: https://goo.gl/ommaqQ, ставьте лайки, пишите комментарии и смотрите новые видео!   Источник: журнал «Домашний...Читать далее

С любым из нас может случиться такая неприятность, как травма или перелом, приводящие к инвалидности. Как правильно проводить посттравматическую реабилитацию? Какой лучше всего выбрать метод? Что это за метод кинезитерапия? В чем его суть? Реабилитация Удачная операция, правильно наложенный гипс — это лишь начало лечения....Читать далее

По статистике у каждого 9-го украинца есть нарушение слуха, а в мире 500 млн человек имеют проблемы со слухом или страдают глухотой. Как распознать заболевание и что делать, чтобы его не допустить? Проблемы со слухом часто начинаются со звона в ушах – тиннитуса. Этот звук может быть высоким, низким, монотонным или менять частоту....Читать далее

Сложно найти время для занятий спортом, а поддерживать форму и быть в тонусе хочется? В таком случае тебе подойдут упражнения, на выполнение которых уйдут считаные минуты. И не надо идти в фитнес-клуб! Утром Не отходя от постели (2 мин) Сидя на кровати, обопрись руками о край – это исходное положение. Ноги вытяни, но при этом...Читать далее

Как, сделать так, чтобы мысли всегда были позитивные? Ведь негативное мышление не проходит бесследно. Плохие мысли настраивают организм на саморазрушение. От них страдает не только психика, но и наше тело. Мыслить позитивно нужно всегда и везде. Как это сделать? Ответы дает врач, психолог Елена Божук.   Подписывайтесь на наш...Читать далее