12 способів налагодити співпрацю з токсичним колегою 12 геніальних способів встигати все 13 вазонів, що прекрасно очищають повітря в квартирі 9 простих маринадів для червоної риби 14 шкідливих міфів про здорове харчування 12 продуктів, що пришвидшують роботу мозку 4 найкорисніші спеції для тих, у кого високий тиск Чим відомі вироби бренду Premiata 8 причин їсти пастернак цієї осені 3 прості, але вишукані страви з буряка Гороскоп обіцяє спокійний період з 8 по 14 вересня Коли настає осіннє рівнодення та що це за день

Здоровий спосіб життя - Сторінка 22

фрукти проти депресії - фото 1

Вчені розповіли, які фрукти допомагають запобігти депресії

Чи допомагають фрукти проти депресії? Сінгапурські вчені ...

14 корисних і смачних перекусів, які миттєво дадуть відчуття ситості

У стрімкому ритмі сучасного життя перекушування стало нез...

как похудеть быстро - фото 1

10 способів швидко скинути вагу перед важливим днем

Як схуднути швидко, а головне — не нашкодивши своєму здор...

8 способів зменшити рівень цукру в крові

Високий рівень цукру в крові зовсім не означає, що ти сол...

передозування електролітами - фото 1

Чи можна “переборщити” з електролітами?

Всі навколо наче показилися на тему електролітів. Напої з...

Ознаки того, що цукор у крові небезпечно високий

Якщо в тебе багато цукру в крові, це зовсім не означає, щ...

напої для імунітету - фото 3

Ці напої зміцнюють імунітет та роблять тебе здоровішою

Вже скоро настане осінь, а тому потрібно готувати свій ім...

скільки сонця потрібно - фото 1

Вчені розповіли, скільки сонячного світла потрібно людині щодня

Коли ти проводиш час на сонці, ультрафіолет потрапляє на ...

щоденне вживання нуту - фото 1

7 наслідків регулярного вживання нуту

Якщо ти вегетаріанка, або намагаєшся більше їсти рослинно...

легка їжа - фото 1

Легка їжа для тих, у кого проблеми з травленням

Епізодичні чи постійні проблеми з травленням часто виклик...

дієтична газована вода - фото 1

Що станеться, якщо часто пити дієтичну газовану воду

Дієтична солодка вода — це, якщо чесно, звучить як оксюмо...

дієтичні снеки - фото 1

10 снеків для тих, хто хоче позбутись від жиру на животі

Дотримання здорового харчування не означає пожертвування ...

продукти з антиоксидантами - фото 1

Вчені назвали 7 продуктів, багатих на антиоксиданти

У сучасному світі, який несеться на повній швидкості, пра...

кому не можна кавун - фото 1

Кому не можна їсти кавун

Попри безліч корисних властивостей, улюблена літня ягода ...

кокосова вода - фото 1

Все про користь та шкоду кокосової води

Кокосова вода, яку часто називають природним енергетиком ...

Здоров'я насамперед! Як почати вести здоровий спосіб життя – корисні поради, статті та огляди на сайті журналу Ліза Україна