Як впоратися з застудою та схуднути за допомогою імбиру

Зима з відлигами – сезон загострення простудних захворювань, час розгулу вірусів, а також рекламних кампаній різних противірусних засобів. А чи можна відмовитися від синтетичних пігулок та убезпечити себе чимось натуральним? Цілком. Та ще й схуднути на додачу можна

Рецепт №3 У розвантажувальні дні гарний салат з імбиром. Взяти по 1 частині апельсинової цедри, селери та кореня імбиру, по 2 частини лимона та печеного буряка та 3 частини сирої моркви. Всі ці інгредієнти необхідно нарізати дрібною соломкою, змішати та заправити олією. Зверху можна посипати насінням кунжуту або кмином.Для краси Оскільки імбир покращує кровообіг шкіри, його можна використовувати й у косметології. Імбирні маски тонізують та підтягують шкіру. Після такої маски шкіра стає пружною, рожевою та свіжою. 1.Корінь імбиру подрібніть у блендері, додайте 1 ч. ложку оливкової олії. Нанесіть на обличчя, тримайте 15-20 хвилин. Підходить для будь-якого типу шкіри. 2.Подрібнений імбир – 1 ст. ложку – змішати в рівних кількостях з рідким медом та лимонним соком, додати 2 ст. ложки сметани та 2 капсули вітаміну E. Корисно навіть просто протирати шкіру соком імбиру.