Уход за телом - Страница 3

Большинство людей часто задаются вопросом, как быстро похудеть без строгих диет? Кроме спорта и правильного питания на помощь придут массажи и самомассажи. Как показывает практика, они имеют благотворительное воздействие на весь организм и ускоряют похудение. Самомассаж для похудения бедер, живота и груди — в нашем... [Читать далее]

Если вы до последнего момента откладывали подготовку к пляжному сезону, мы спешим на помощь! Следуйте нашим простым рекомендациями, чтобы быстро привести кожу тела в тонус и сделать ее гладкой, упругой и подтянутой. Читай также:Как быть уверенной в себе — советы Аллы Клименко Соль, кофе и масло Начинайте уход с... [Читать далее]

В летнем гардеробе каждой девушки присутствует одежда, открывающие ноги и руки: шорты, юбки, платья, майки, комбинезоны… Список можно продолжать бесконечно. Как же приятно надевать легкие, позволяющие телу дышать вещи, когда солнце ласково согревает бледную после зимы и весну кожу. Знакомая картина? Безусловно, легкий... [Читать далее]

Далеко не каждая девушка делает отшелушивание, хотя это важный этап ухода за кожей. Для этого можно использовать щетку для тела (драйбрашинг), мочалку с люфой и — самый простой вариант — скраб для тела. Скраб можно сделать самостоятельно или выбрать уже готовый, косметические бренды предлагают огромное количество... [Читать далее]

Май радует по-настоящему летней погодой. Яркое солнце, свежий воздух, буйство красок и ароматов. Но у этой идиллии есть и обратная сторона – солнечные ожоги, ссадины, царапины, раздражения. Как защитить кожу от букета проблем и что делать, если избежать неприятности не удалось? Соскучившиеся по теплу, солнцу и свежему воздуху,... [Читать далее]

В последнее время бьюти-индустрия развивается все быстрее. Появляются в косметологии новые приборы, а вместе с ними и техники борьбы с лишним весом и целлюлитом, благодаря устройствам для коррекции фигуры. Так, одна из известных методик использования такого аппарата — эндосфера-терапия. Что это за процедура? Где можно... [Читать далее]

Забота о себе ー основа счастливой жизни. То, что мы едим, чем окружаем и как поддерживаем свое здоровье влияет на наши эмоции, самочувствие и внешний вид. В то время, когда в бетонных джунглях города заблудиться проще, чем попасть в лес, очень важно не забывать о том, что нас окружает природа ー от малейшей капельки росы на траве... [Читать далее]

Солярий — это быстрое и простое решение, если бледная кожа тебе надоела. Не все знают, как правильно загорать в солярии — и это может оказаться опасно и для красоты, и для здоровья. В чем польза и вред процедуры, какие есть подводные камни и как превратить поход в салон в настоящую сказку — читай обо всем подробно. Ни для... [Читать далее]

Сегодня сторонников здорового образа в мире становится все больше. Забота о своем организме, натуральная еда, натуральные ткани, сведение к минимуму количества химии в быту – таковы тенденции современной жизни. Мы внимательно читаем этикетки, отслеживаем состав и происхождение продуктов. Стараемся отыскать овощи и фрукты,... [Читать далее]

Эти упражнения заставят твои мышцы гореть от напряжения. Зато в награду – сильное подтянутое тело и никаких жировых отложений! Планка хороша тем, что тренирует все мышцы. Фактически одно упражнение заменяет целую тренировку. Различные вариации планки дают возможность увеличивать нагрузку на конкретные группы мышц. Чтобы... [Читать далее]