Чи можливо позбутися зайвої ваги без виснажливих дієт та праці у спортзалі до сьомого поту? Якщо знаєш особливості схуднення по знаку Зодіаку, ти не тільки позбавишся зайвих кілограмів та зможеш утримувати результат, але й значно покращиш якість свого життя, здоров`я та настрій.
Unsplash
У першу чергу важливим фактором зайвої ваги є психологічні показники: наші страхи та емоції. Саме вони мають великий вплив на організм, стан здоров`я в цілому, від них також залежить яку кількість їжі ми споживаємо та процеси метаболізму.
У кожного знаку Зодіаку є свої секрети, знаючи про які, тобі буде не тільки легко схуднути, але й утримувати гарні результати, не вдаючись до жорстких правил дієт та фізичних навантажень. І тут є просте пояснення з точки зору астрології – усе в Всесвіті складається з енергій, тому важливо зберігати правильний її баланс, правильний її перебіг при досягненні будь-яких результатів, схуднення – в тому числі.
Враховуючи особливості взаємодій енергій, які притаманні кожному знаку, можна побудувати своє харчування та відпрацьовувати ті звички, які найкращим чином будуть впливати на твій метаболізм, здатність організму позбавлятись усього зайвого, покращення стану ШКТ (та стану здоров`я в цілому), та настрій.
Отож дізнайся, що потрібно робити кожному знаку Зодіаку для схуднення та утримання результатів.
Unsplash
Гороскоп схуднення для кожного знаку Зодіаку: як позбутись зайвої ваги
Отже, як худнути представникам різних знаків зодіаку?
Овен
За процеси харчування в Овнів відповідальний Телець. Овни дуже люблять солодощі й це їхня особливість, тому важливо, щоб смаколики та десерти були присутні у твоєму меню. Овнам не можна повністю виключати солодке з раціону, через обмеження у цьому задоволенні організм почне давати збій: не буде вистачати енергії, виникне відчуття невпевненості, відсутності радості життя. Тому важливо замінювати та знаходити солодкий смак в корисній їжі. Наприклад, тістечкам та цукеркам можна знайти альтернативу в чорному шоколаді, морозиві без цукру, ягодах, фруктах, сухофруктах, а цукор замінювати на мед.
Для схуднення Овнам також важливо слідкувати за чистотою у своєму оточенні – наприклад, частіше виносити сміття, позбуватись всього зайвого, що захаращує твій простір.
Телець
Сферою харчування Тельців керують Близнюки, які символізують комунікації та спілкування. Тому під час приймання їжі Тельцям важливо отримувати та ділитися інформацією. Саме для Тельців прислів`я «коли я їм – я глухий та німий» – шкідливе. Бо харчування наодинці, без розмов та в тиші саме для Тельців сприяє накопиченню зайвої ваги. Намагайся завжди харчуватися в інформаційному просторі, наприклад, в кафе, або в компанії друзів, або просто разом з кимось, не на одинці. І при цьому – спілкуватись. Як вихід прикладу інфопростору – просто ввімкни телевізор чи радіо, коли їси.
Приймай їжу тільки тоді, коли ти цього хочеш, а не тому, що «треба, час прийшов» тощо. Харчування Тельців не повинно залежати від правил.
Близнюки
Процеси харчування у Близнюків проходять під впливом знаку Рак. Близнюкам важливо приймати домашню їжу, приготовлену власноруч, у себе вдома, в колі рідних, родичів. Для покращення метаболізму навчися позбавлятися негативних думок, образ та емоцій. Не пий багато рідини, особливо ввечері. Важливо пити воду стільки й тоді, коли саме тобі цього хочеться, а не тому, що хтось каже «треба випивати 2 л в день».
Рак
У Раків за метаболізм відповідає знак Лева. Для Раків важливо, аби процес харчування був «маленьким святом» — все повинно бути красиво, урочисто. І сервірування, і сама їжа, і місце, де проходитиме харчування повинні приносити не тільки насолоду смаковим рецепторам, але й радувати око.
Важливо не ховати свої емоції, брати участь в урочистих подіях, святах, посиденьках із друзями.
Лев
Процесами харчування та метаболізму Левів керує Діва. А це означає, що для Левів важливі в прийманні їжі режим, графік та правила. Важливо включати в харчування злаки та каші. Зайва вага не буде накопичуватись, коли у твоєму житті порядок, є стабільність та впевненість у завтрашньому дні.
Діва
Процеси обміну речовин Дів підпорядковується Терезам. Дівам треба приймати їжу не на самоті, в спілкуванні, воно повинно відбуватись на позитивних, гармонійних хвилях, бажано торкатись тем мистецтва, культури, всього, що пов`язано з красою, модою чи дипломатією тощо.
На стан фігури та метаболізм Дів впливають реалізація в соціумі та впевненість у собі.
Терези
За процеси харчування Терезів відповідає Скорпіон. Для гарного метаболізму Терезам важливо вчасно позбавлятися від усього, що не потрібно: речей, емоцій, спогадів, відносин. Непотрібні речі сприяють накопиченню зайвої ваги. Навчися відпускати усе зайве. Частіше готуй їжу своїми руками та ділися нею з іншими, пригощай друзів, колег по роботі, родичів або сусідів – так ти позбавишся зайвої енергії та увімкнеш процеси схуднення.
Скорпіон
У Скорпіонів процеси метаболізму пов`язані з енергією Стрільця. Тому чим більше часу ти будеш приділяти подорожам, участі у цікавих проєктах, вивченню іноземних мов, інших культур та традицій, опрацювання високих цілей та досягнень, тим краще буде твій обмін речовин. Відсутність перспектив та спілкування – прямий шлях для накопичення зайвої ваги. В харчуванні повинна бути різноманітність – пробуй кухні та страви різних країн.
Unsplash
Стрілець
Сфера харчування Стрільців знаходиться під керуванням Козерогу. Для підтримки ваги важливо розуміти, що у твоєму житті є перспективи: реалізація в кар`єрі, соціальний зріст, важливо будувати плани та отримувати відчутні результати своєї праці. Якщо цього немає, виникає підвищений апетит. Відчуваєш, що з`явилась зайва вага – виявляй більше турботи про свою сім`ю.
Козеріг
У Козерогів процесами харчування керують енергії Водолія. А Водолій це – усе незвичне та інноваційне. Козерогам важливо харчуватись не за загальноприйнятими правилами, а по настрою, спонтанно, довгий час можеш обходитись перекусами. Метаболізм буде тим швидшим, чим більше у твоєму житті нового: інтересів, знайомств, технологій, інформації. Якщо розглядати дієти, то це повинно бути щось нове, цікаве, незвичне – ноу-хау. Знаходь у своєму житті місце для творчості та хобі, бери участь у соціальних та інтернет-проєктах.
Водолій
Обмін речовин у Водоліїв залежить від енергії Риб. А Риби – один з самих емоційних знаків. Тому на процеси метаболізму дуже впливають твої відчуття та переживання. Не намагайся «заїсти» погані емоції та проблеми – це прямий шлях до зайвої ваги. Спочатку впорайся зі своїм емоційним станом і тільки потім сідай за стіл. Слідкуй за кількістю рідини та солі в харчуванні — зайве не на користь.
Риби
Процеси метаболізму у Риб проходять під знаком Овна. Зайва вага виникає у Риб тоді, коли вони намагаються не брати відповідальність на себе, відсторонюватись від тих обставин та процесів, які пропонує їм життя, так би мовити – плисти за течією, не займаючи у своєму житті активної позиції. Якщо відчуваєш зайву вагу – більше спілкуйся, бери на себе відповідальність, проявляй активність. Для Риб корисна гостра та гаряча їжа, яка сприяє швидкому метаболізму.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
